Naturlig forstærker til kroppen
En fremragende naturlig forstærker for kroppen er jurubeba-te. Guarana og açaí-juice er imidlertid også gode måder at øge energi på, fremme trivsel og beskytte kroppen mod sygdomme.
Naturlig kropsforstærker med jubel
En god naturlig forstærker for kroppen er jurubeba-te, fordi den har vanddrivende, antiinflammatoriske og toniske egenskaber, der hjælper med at rense blodet og afgifte leveren og milten.
ingredienser
- 30 g blade og frugter af jurubeba
- 1 liter vand
Metode til forberedelse
Kog vandet og tilsæt derefter bladene og frugterne af jurubebaen. Dæk panden, lad den stå i 10 minutter, filtrer og tag derefter.
Det anbefales at tage en kop af denne te 3 gange om dagen eller i henhold til herbalists retningslinjer.
Naturlig forstærker til kroppen med guarana
En stor naturlig forstærker for kroppen er guaraná, da den har tonic- og kropsegenskabsegenskaber, der hjælper med at stimulere krops- og hjernefunktioner, idet den er en god mad for personer med fysisk og mental træthed.
ingredienser
- 10 g guarana-pulver
- 1 liter vand
Metode til forberedelse
Tilsæt guaranapulver til 1 liter kogende vand, og lad det stå i ca. 10 minutter. Tag 4 kopper om dagen.
Et godt tip er at tilføje guarana-pulveret til en anden te, som mynte-te, for at forbedre smagen.
Naturlig forstærker til kroppen med açaí juice
Den naturlige forstærker for kroppen med açaí-juice har antioxidant, rensende og stimulerende egenskaber, der forhindrer sygdomme, øger muskelstyrken og renser kroppen.
ingredienser
- 100 g açaí-papirmasse
- 50 ml vand
- 50 ml guaranasirup
Metode til forberedelse
Læg ingredienserne i en blender og slå, indtil blandingen er homogen. Drik 2 glas juice om dagen.
Den vigtigste ting for at styrke kroppen er at konsumere daglige fødevarer rig på vitaminer og mineraler, opretholde en sund kost og træne regelmæssigt..
Nyttigt link:
- Juice for anæmi
