Sådan fremstilles badesalte derhjemme

Badesalte slapper af sindet og kroppen, mens huden forlades blødere, eksfolieret og med en meget behagelig lugt, hvilket også giver et øjeblik af velvære.

Disse badesalte kan købes på apoteker og apoteker eller kan også tilberedes derhjemme, da de er meget lette at fremstille ved hjælp af groft salt og æteriske olier.

1. Genoplivning af badesalte

Disse salte er en fantastisk mulighed for et afslappende, men forfriskende bad, da de indeholder en blanding af olier med forskellige fordele. For eksempel lindrer lavendel og rosmarin fysisk og følelsesmæssig spænding, orange æterisk olie er fugtgivende, og pebermynteolie har beroligende og smertestillende egenskaber.

ingredienser

225 g groft salt uden jod;
25 dråber lavendel æterisk olie;
10 dråber essentiel olie med rosmarin;
10 dråber orange æterisk olie;
5 dråber essentiel pebermynteolie.

Metode til forberedelse

Bland alle ingredienser godt, og opbevar i en glasbeholder med et låg. For at forberede nedsænkebadet med badesalte skal du fylde et badekar med varmt vand og tilsætte ca. 8 spiseskefulde af denne blanding til vandet. Gå i badet og slap af i mindst 10 minutter. Derefter påføres en fugtighedscreme på huden.

2. Terrestriske og marine badesalte

Terrestriske og marine salte er rensende, og soda bicarbonat og borax efterlader huden blød og glat. Derudover øger Epsom-salte, også kendt som magnesiumsulfat, når de opløses i vand, densitet af opløsningen øges, hvilket får kroppen til at flyde lettere og efterlader dig mere afslappet.

ingredienser

60 g Epsom-salte;
110 g havsalt;
60 g natriumbicarbonat;
60 g natriumborat.

Metode til forberedelse

Bland ingredienserne, fyld karret med varmt vand og tilsæt 4 til 8 spiseskefulde af denne blanding af salte. Gå i badet og slap af i cirka 10 minutter. For at forbedre resultaterne kan der derefter påføres en fugtighedscreme.

3. Badesalte for at lindre spænding

Et bad med disse salte lindrer spændte og stive muskler. Marjoram har beroligende egenskaber og lindrer muskelsmerter og stivhed, og lavendel lindrer fysisk og følelsesmæssig spænding. Ved at tilsætte Epsom-salte opnås ekstra afslapning af musklerne og nervesystemet.

ingredienser

125 g Epsom-salte;
125 g natriumbicarbonat;
5 dråber essentiel marjoramolie;
5 dråber lavendel æterisk olie.

Metode til forberedelse

Bland ingredienserne, og tilsæt dem i vandet lige inden du går i badet. Lad badesalte opløses i vandet og slap af i 20 til 30 minutter.

4. Sexede badesalte

For en blanding af eksotiske, afrodisiakum, sensuelle og langvarige duftbade-salte, skal du bare bruge let salvie, rose og ylang-ylang.

ingredienser

225 g marine salte;
125 g natriumbicarbonat;
30 dråber essentiel olie af sandeltræ;
10 dråber salvieklar æterisk olie;
2 dråber ylang ylang;
5 dråber steg æterisk olie.

Metode til forberedelse

Bland saltet med bagepulveret, og tilsæt derefter olierne, bland godt og opbevar i en overdækket beholder. Opløs 4 til 8 spiseskefulde af blandingen i et varmt karbad og slap af i mindst 10 minutter.