3 orange te til influenza og kulde

Appelsinen er en fantastisk allieret mod influenza og kulde, fordi det styrker immunforsvaret og efterlader kroppen mere beskyttet mod alle sygdomme. Se, hvordan du tilbereder 3 lækre opskrifter til hurtigere og mere effektiv bekæmpelse af hoste og hals irritation.

Kulden er en enklere situation, hvor der kun er involvering af de øvre luftveje med hoste, rennende næse og nyser, mens symptomerne i influenza er mere intense, og der kan være feber. Under alle omstændigheder kan disse te hjælpe til en hurtigere bedring, men hvis feberen vedvarer, skal du gå til lægen.

1. Orange te med honning

Orange te er et fremragende hjemmemiddel mod influenza, fordi den ud over at være meget velsmagende er rig på C-vitamin.

ingredienser

• 1 citron
• 2 appelsiner
• 2 spsk honning
• 1 kop vand

Metode til forberedelse

Skræl citronen og appelsinerne, og bring deres skræl i kog i ca. 15 minutter. Fjern al saften fra frugten ved hjælp af en saftpresser og føj den til beholderen, der indeholder te, der stammer fra skrælene.

Blandingen koges i ca. 10 minutter. Efter anstrengelse tilsættes honningen, og orange te er klar til at drikke. Personen med influenza skal drikke denne te flere gange om dagen.

2. Ingefær orange bladte

ingredienser

• 5 orange blade
• 1 kop vand
• 1 cm ingefær
• 3 nelliker

Metode til forberedelse

Læg ingredienserne i en gryde og kog et par minutter. Dæk, lad stå under afkøling, sil derefter og sød med honning efter smag.

3. Orange te med brændt sukker 

ingredienser

• 7 appelsiner til juice
• 15 nelliker
• 1,5 liter vand
• 3 spsk sukker

Metode til forberedelse

Sæt vandet, nelliker og sukker og kog i ca. 10 minutter, og sluk derefter ilden. Tilsæt appelsinsaften og tag den varm.

Tjek andre te til behandling af influenza ved at se videoen: 

Hjemmemedicin mod influenza