Hvad hvis jeg vil tage p-piller
Når det besluttes at stoppe med at tage p-piller, kan der forekomme nogle ændringer i kroppen, da vægtøgning går tabt, menstruationsforsinkelse, menstruationskramper kan forværres og symptomer på premenstruelt syndrom. Risikoen for at falde embarazada vuelve vises, når æggestokkene begynder at fungere normalt.
P-pillerne kan til enhver tid forlade, men det anbefales, at når det slutter, så der er en bedre kontrol af menstruationscyklussen. Vi begynder faktisk at føle os som 2 uger efter, at pillen er suspenderet, på grund af det faktum, at kroppen tager sig af manglen på kunstige hormoner og den mad, der skal produceres naturligt, men det kan variere fra en kvinde til en anden. En anden type prævention brugt. Sådan bruges p-piller.
Så de vigtigste virkninger resulterer i, at præventionsmetoden suspenderes:
1. Ændring af vægt
Det er kendt, at næring af dette lægemiddel kan forårsage tilbageholdelse af væsker med varierende intensitet af nøjagtighed for hver type tablet, så det er almindeligt at tage lidt tid at tage dem..
På den anden side, da undladelse af at tage svangerskabsforebyggende middel kan forårsage humørsvingninger hos kvinder, kan det også føre til vægtøgning, at du har mere appetit på grund af viljen til at udføre fysisk aktivitet og større ønske om at spise slik..
Hvad man skal gøre: det er ideelt at opretholde en sund kost rig på calcium, vitamin B6 og magnesium som grøntsager, frugter, grøntsager, fisk og fuldkorn samt hjælpe med at afbalancere hormonniveauer for at eliminere toksiner, der forhindrer væskeansamling og væske dårligt humør.
Fysisk aktivitet er vigtig for at forbedre cirkulationen, forbrænde fedt og regulere appetitten.
2. Uoverensstemmelse af menstruation
Ud over at efterlade prævention, er æggestokkene nødt til at begynde at producere deres hormoner igen, da de kan tage tid, fordi deres produktion ikke er punktlig og konstant, da det sker ved brug af tabletter..
Hvad man skal gøre: Disse ændringer i løbet af nogle dage vil være normale, men hvis de er meget intense, som for eksempel holde i 2 måneder uden menstruation, ellers menstruerer 3 gange om måneden, skal du konsultere gynækologen, så der er en vurdering af niveauerne. hormoner og ovariefunktion.
En note er altid at bemærke, at perioden lukker, og hvor længe den varer, med det formål at vide, hvordan menstruationscyklussen fungerer naturligt.
3. Dolor de vientre
Når vi menstruerer naturligt, uden virkningerne af medicinen, tykes livmodervævet, når det forbereder en mulig forlegenhed, hvilket får smerterne til at komme ud og en stigning i blodgennemstrømningen under menstruationen..
Hvad man skal gøre: for at lindre smerten ved smerte, hvis du kan tage smertestillende og antiinflammatorier, som ibuprofen eller mefenámico-syre, ud over dette kan du lægge en lille mængde vand i lændeområdet for at hjælpe med at lindre smerter.
4. SPM og humørvariation
Når kvindelige hormoner som progesteron og østrogen produceres naturligt af æggestokkene, har de en tendens til at have mere intens og pludselig variation i løbet af måneden, forskellen mellem når p-piller tages.
På grund af den naturlige produktion af disse hormoner er det almindeligt, at symptomer på premenstruelt syndrom (PMS) såsom irritabilitet, tristhed, impulsivitet, ændringer i hud og hovedpine stopper med at tage p-piller. Se hvad er de vigtigste symptomer på premenstruelt syndrom.
Hvad man skal gøre: For at lindre symptomer på SPM, bør du indtage beroligende mad såsom maracuyá yoghurt, manzanilla te, 1 stykke medium bitter chokolade, ud over at udføre afslapningsøvelser, meditation og strækning.
5. Ændringer i huden
Størstedelen af pillerne desinficerer testosteronproduktionen, hvilket efterlader huden renere, tørrer og tilstoppede porerne, så længe brugen af præceptionsmidler er suspenderet, da huden har mere olie og acne opstår. Nogle typer antikonceptionsmidler kan dog have forskellige sammensætninger, så effekten kan være ellers.
Hvad man skal gøre: for at bekæmpe hudens olieholdighed, hvis du kan bruge nogle placeringer eller astringerende jabs 1 eller 2 gange om dagen, kan disse produkter købes på apoteker.
Når rygsøjledannelsen er mere intens, er det imidlertid nødvendigt at hjælpe hudlægen med at indikere brugen af mere specifikke cremer, såsom benzoylperoxid eller adapalen. Se også nogle hjemmemedicin til behandling af acne.
6. Stigning i blod og libido
Da mange svangerskabsforebyggende midler begrænser produktionen af hormoner, inklusive testosteron, er det almindeligt for mig at stoppe med at bruge hormonproduktion for at genoprette normalitet og usund stemme, lidt mere vægt samt en stigning i libido..
Hvad man skal gøre: da disse hormoner er naturlige i kroppen, må vi acceptere dem og forstå, hvordan vores krop fungerer naturligt, samt tale med din partner om disse ændringer.
De uønskede mennesker kan give lidt mere arbejde, men de kan løses med hårfjerningsteknikker. At tage pebermynte og calendula pebermynte er fremragende muligheder for naturligt at behandle overvægt.
7. Borgmesterhjørne af intime sekretioner
Det er almindeligt for kvinden at føle, at der er større luftfugtighed i det intime område, både i daglig og intim kontakt, som udgør en del af stigningen i den naturlige produktion af østrogen i kroppen.
Hvad man skal gøre: denne type sekretioner er helt naturlige og indikerer, at æggestokkene fungerer godt. Det er vigtigt at skifte interiørtøj under hvert bad for at opretholde hygiejne og forhindre spredning af mikroorganismer i regionen.
Hvor længe skal du gå, før du rejser?
Tiden for tilpasning af kroppen til fraværet af præventionshormoner kan variere, generelt mellem et par dage op til 1 år, især hvis brugen af denne medicin har været i mange år. Injicerbare præventionsmidler, fordi de indeholder højere niveauer af hormoner, kan tage længere tid for æggestokkene og livmoderen at tillade en embargo, men alt afhænger af evnen til hver organisme til at eliminere de kunstige stoffer i kroppen og vende tilbage til at producere sine egne hormoner.
Der er fødevarer, der kan hjælpe kroppen med at producere sine egne hormoner og næringsstoffer, såvel som at fjerne de kunstige virkninger af det anvendte præventionsmiddel, især de fødevarer, der er rige på zink, vitaminer B6, A, C, E og omega 3 som f.eks. , fisk, broccoli, avena, quinoa, hvede, semolina de girasol og aguacat.
