Hvad er saflower til, og hvordan man bruger det

Saflower er en medicinalplante, der har antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber og derfor kan hjælpe med vægttab, kolesterolkontrol og forbedret muskeltonus..

Dets videnskabelige navn er Carthamus tinctorius og kan findes i helsekostbutikker og nogle apoteker hovedsageligt i form af safloroliekapsler.

Hvad saflor er til

Safflower har smertestillende, antikoagulerende, antiinflammatoriske, antioxidant, vanddrivende og afførende egenskaber og kan bruges til forskellige formål, såsom:

• Hjælp til behandlingen af ​​Crohns sygdom;
• Hjælp til vægttabsprocessen;
• Fremme sved;
• Sænk feberen;
• Reducer appetitten;
• Regulere kolesterolniveauer ved at bekæmpe dårligt kolesterol;
• Styrke immunsystemet;
• Hjælp til behandling af gigt og gigt.

Eftersom saflor er rig på antioxidanter, kan den desuden fungere som en neuronal beskytter, og på grund af den store mængde E-vitamin har den potentialet til at forbedre den fysiske ydeevne, da dette vitamin fremmer bedre muskelvævsgenerering.

Sådan bruges saflor

Saflor konsumeres hovedsageligt i olieform, både i kapsel og i naturlig form. For at opnå fordelene ved denne plante anbefales det at forbruge 2 kapsler eller 2 teskefulde saflorolie pr. Dag i henhold til vejledning fra ernæringsfysiolog eller herbalist.

Lær mere om saflorolie.

Bivirkninger og kontraindikationer

Det er vigtigt, at saflower forbruges i henhold til anbefaling fra ernæringsfysiolog eller herbalist, da for store mængder kan medføre konsekvenser på grund af det høje indhold af omega 6, såsom dysregulering af kolesterolniveauer, f.eks..

Derudover bør saflower ikke spises af gravide kvinder, spædbørn, børn og personer med diabetes.