Bay Leaves (bay tea) Hvad er det til, og hvordan man fremstiller det

Louro er en medicinalplante, der er velkendt inden for gastronomi for sin karakteristiske smag og aroma, men den kan imidlertid også bruges til behandling af fordøjelsesproblemer, infektioner, stress og angst, for eksempel på grund af dens egenskaber.

Dets videnskabelige navn er Laurus nobilis og kan købes på stort set ethvert marked og i nogle helsekostbutikker.

Hvordan man laver laurbærte

Te er et godt alternativ til at nyde alle fordelene ved laurbærblade, da det betragtes som en god mulighed for dårlig fordøjelse, angst og stress, for eksempel.

ingredienser

• 3 laurbærblade;
• 1 kop kogende vand.

Metode til forberedelse

For at tilberede te skal du blot placere laurbærblade i det kogende vand og lade stå i ca. 10 minutter. Drik derefter teen 3 til 4 gange om dagen. Hvis du føler behov, kan du sødne inden du drikker.

Hvad er laurbærte til

Løvblad, og følgelig te, er rig på kalium, magnesium og vitaminer B6, B9 og C og har en vanddrivende, antimykotisk, anti-reumatisk, antiinflammatorisk, fordøjelsesmæssig, stimulerende, antioxidant og slimløsende virkning og kan bruges til hjælp til behandling af forskellige situationer, såsom:

• Betændelse i leveren;
• Menstruationskramper;
• Hudinfektioner;
• Hovedpine;
• gas;
• gigt;
• Stress og angst.

Derudover er laurbærblade i stand til at regulere blodsukkerniveauet og kan bruges til at hjælpe med at behandle diabetes. Laurel kan også bruges til behandling af hudproblemer, såsom dermatitis, i hvilket tilfælde topisk brug anbefales, men det er vigtigt, at dets brug styres af lægen, da det kan resultere i allergiske reaktioner

Bivirkninger og kontraindikationer

Forbrug af laurbærblade anbefales ikke til kvinder, der ammer eller er gravide, da det kan tilskynde til abort. Derudover kan overdreven mængde laurbær forårsage døsighed, da denne plante har en beroligende virkning og er i stand til at bremse nervesystemet, ud over at forårsage mave-tarmforandringer, magekramper og hovedpine, for eksempel når den indtages i store mængder.

På grund af dets evne til at kontrollere sukkerniveauer kan overdreven laurbærforbrug også i høj grad sænke blodsukkerniveauet og forårsage hypoglykæmi. Derfor er det vigtigt, at forbruget af laurbærblade foregår i henhold til vejledning fra ernæringsfysiolog, læge eller urtemedicin, så den ideelle mængde er indikeret, som ikke resulterer i bivirkninger..