At servere Té de Toronjil, og hvordan man forbereder den

Toronjil, også kaldet melisa, bruges nu til behandling af fordøjelsesproblemer og til at kontrollere symptomer på angst og stress, fordi det har beroligende egenskaber, der giver et godt helbred og ro.. 

Dit videnskabelige navn er Melissa officinalis og det kan købes i naturlige produktforretninger, håndteringsapoteker, markeder og på nogle kommunale markeder. Det er en plante, der kan dyrkes derhjemme, fordi den er let at plante og vedligeholde.

Fordele ved Té de Toronjil

Fordelene ved toronjil er relateret til de medicinske egenskaber, som denne plante har, idet den er rig på polyfenoler, tanniner og flavonoider. For hvad de største fordele er: 

1. Forbedre din kvalitet ved at være fremragende til behandling af søvnløshed;
2. Det hjælper med at forbedre hukommelsen og koncentrationen;
3. Lindre dolores de cabeza, muela y la migraña;
4. Bekæmpelse af gasser og flatulens;
5. Forebyg fordøjelsesproblemer og tarmkolik;
6. Lindrer opkast, kvalme og diarré;
7. Lindre menstruationskramper og symptomer på premenstruelt syndrom;
8. Undgå nyreproblemer, fordi det er vanddrivende.
9. Lindre forkølelse, influenza, slim og la tos;
10. Fremme fred og ro, mindske angstsymptomer, spændinger og stress;
11. Forbedrer symptomer relateret til knudepunkter og tinnitus;
12. Det hjælper med at forbedre tilbageholdelsen af ​​væsker;
13. Det har antiviral virkning i herpes tilfælde.

El toronjil giver alle disse fordele på grund af at det er en plante med vanddrivende, fordøjelsesmæssige, antiinflammatoriske, smertestillende, beroligende, beroligende, antispasmodiske, carminative, antivirale, antioxidant, dekongestant og slimløsende egenskaber.. 

Sådan forberedes Té de Toronjil

For at sikre, at det anbefales at kun bruge de frø, der kan tørres eller friske, men det er en del af planten, der indeholder alle de gavnlige egenskaber for helbredet.

ingredienser

• 1 skål hojas de toronjil;
• 1 hirviendo vandtank. 

Metode til forberedelse

Tilsæt vand i vandet, dæk, og lad det hvile et par minutter. Indsæt og drik 2 til 3 kopper af denne te om dagen.

Lær hvordan du behandler og lindrer angstsymptomer.

Bivirkninger og kontraindikationer

Sekundære virkninger af toronjil på faldet i hjertefrekvens, søvnighed og fald i arterietrykket. 

På det tidspunkt var der kontraindikationer for dette udtryk, men jeg kunne have en vis interaktion med medicin mod thyroidea. I tilfælde af fødsel og under amning skal du kontakte din læge, inden du indtager den..