At servere mynte, og hvordan man tilbereder den

Forbedre fordøjelsen og mindske mareos er nogle af fordelene ved pebermynte, som kan tilberedes ved hjælp af forskellige typer pebermynte, en kendt som hierbabuena og dens videnskabelige navn er Mentha spicata, og en anden kendt som pebermynte eller piperit pebermynte, hvis videnskabelige navn er Mentha piperita. 

Mynten er en aromatisk urt, der kan bruges til madlavning og til medicinske formål, fordi den har smertestillende, antispasmodisk, afrodisiakum og smertestillende virkning, og er en fantastisk måde at indtage mad uden at bruge den på grund af fordøjelsen. Det har også anti-parasitisk virkning, hvilket er nyttigt til at bekæmpe amøber og giardia, for eksempel.

At servere mynte te

Mynte-te er fremragende til behandling af forskellige helbredsproblemer, såsom: 

• Mala fordøjelse, kvalme eller opkast;
• Højt kolesteroltal;
• Hovedpine smerter;
• Menstruationskramper;
• Nasal eller lungetæthed, især i tilfælde af influenza eller forkølelse; 
• Mavesmerter på grund af antispasmodisk virkning;
• Insomnio;
• Blod med blod;
• Genital trichomoniasis.

Derudover hjælper denne medicinske plante også med at eliminere tarmparasitter.

Pebermynte kan bruges på andre måder udover den, der er kapsler med accepteret tør planteekstrakt og i form af væsentlig accept for, at huden kan bruges til aromaterapi. De kan også bruges til at blande dem med citronsaftpinden og endda i yoghurtbaserede tilsætninger til salater.

Det er også et aromatisk træ, der er let at holde hjemme på en kamre, fordi det kræver lidt pleje.

Recetas med mynte

De kan tilberedes ved hjælp af myntetyperne, i henhold til de fordele, der er beregnet, nogle er rigtige:

1. Myntte med kanel og ingefær til lav vægt

Det skal tilberedes med enhver form for mynte, tilsat ingefær og kanel. Disse ingredienser skaber en termogen effekt, der hjælper med at fremskynde stofskiftet og forbruge flere kalorier for at fremme vægttab. 

ingredienser 

• 6 mynteblade;
• 1 kanelstang;
• 1 cm ingefærrød;
• 180 ml vand.

Metode til forberedelse

Bland alle ingredienser i en skål, og server i et par minutter. Derefter vil jeg gerne udskifte alt, der er tibialt, det ene og drikke uden at hærde dagen. Se den anden, der kan forberede sig på lav vægt. 

2. Fælles mynte til festen

Når myntebladerne kombineres med filipendula ulmaria og bitter naranjo, stammer det fra en blanding, der kunne bruges til behandling af håret, hvilket fremmer svedstigningen. Udover dette er de også gode til luftvejsproblemer, såsom tos, astma, influenza, snorken, rennende næse og næseoverbelastning.. 

ingredienser

• 15 g hojas de hierbabuena;
• 70 g tilo blomster;
• 10 g filipendula;
•  5 g bitter naranjo.

Metode til forberedelse 

I en gryde med vand tilsættes 1 øsk af planteblanding og tilsættes 150 ml rindende vand. Lad hvile i 10 minutter og sæt ind. Denne skal tages adskillige gange om dagen og helst altid inden man vænner sig til den for at favorisere sved og mindske feberen..

3. Myntte til mavesmerter

Mynten er kombineret med regalizroten, den også kaldet orozuz-øks og manzanillablomster, med oprindelse i en blanding, der kan bruges til behandling af betændelse i maven som gastritis eller i tilfælde af gastrisk mavesår. Se, hvordan man identificerer et gastrisk mavesår.

ingredienser

• 1 skål friske eller tørrede mynteblade;
• 1 aksial regalizskål;
• 1/2 cucharadita af manzanilla blomster.

Metode til forberedelse

Bland alle planterne i en vandtank, og tilsæt 150 ml rindende vand. Lad genplacere i 5 til 10 minutter, og indsæt. Dette tager 3 til 4 gange om dagen for at hjælpe med at roe maven.   

4. Piperit-pebermynte til kolik eller gasser

Det tørres også i piperitmynte og kan bruges til at lindre menstrualkramper og tarmgasser. Lær mere om pebermyntes mynteegenskaber. 

ingredienser

• 2 cucharaditas af tørret hojas begravet eller knust af piperita-mynte o 2 til 3 friske hojas;
• 150 ml hirviendo vand.

Metode til forberedelse

Læg myntebladerne i en teskål og fyld den med vand. Lad infusionen omplacere i 5 til 7 minutter og indsæt. Dette skal drikkes 3 til 4 gange om dagen og helst uden mad..

5. Toronjil for at forbedre fordøjelsen

Pebermynte-te er kombineret med tørrede hymnelignende ringe eller anis og toronjils, den kan bruges til at lindre mavesmerter og spasmer.

ingredienser

• 2 tørrede piperitpeber skåle;
• 2 cucharadita af semino hymne ringer anis;
• 2 cucharadita af hojas de toronjil.

Metode til forberedelse

Læg 1 ske af den foregående blanding i en tank, og fyld den med rindende vand. Lad infusionen hvile i 10 minutter og indsæt. Denne skal laves meget varm 2 til 3 gange om dagen og helst efter måltider.. 

6. Almindelig mynte mod diarré

Mynte er god til at hjælpe med at hjælpe fordøjelsen, til at reducere kvalme og opkast og til at berolige tarmen.

ingredienser

• 2 til 3 skåle friske eller knuste mynteblade;
• 150 ml hirviendo vand. 

Metode til forberedelse

Tilsæt 2 til 3 pebermynteskåle i en skål og tilsæt 150 ml rindende vand. Dæk og lad hvile i 10 minutter. Dette skal tages 3 til 4 gange om dagen, helst mellem måltiderne..     

Sådan plantes mynte?

Mynt er let at dyrke, og du kan have det hjemme på jorden eller på en bunke planter. Det er nødvendigt at holde vådområdet godt behandlet med gødning, f.eks. Pollinerende. Producer kun blomster, når de er våde, men foretrækker sandjord, godt drænet, så det anbefales at holde planten på en dej.

Det er nødvendigt at beskære mynten regelmæssigt, det kunne gøres, når nogle høje træer fjernes til konsum.. 

kontraindikationer

Myntte er kontraindiceret under embargoen, fordi der ikke er nok videnskabelig bevis for dens virkninger i denne fase. Det er også indikeret hos børn med mindre end 5 år.