Forstå, hvorfor du ofte får forkølelsessår
Canker øm eller mund- og klovesyge svarer til en lille blister, der kan vises i munden, tungen eller halsen og gøre det til at tale, spise og sluge meget ubehageligt. Årsagen til forkølelsessår er ikke særlig klar, men nogle situationer kan favorisere forekomsten af forkølelsessår, såsom lav immunitet, forbrug af meget sure fødevarer eller sår forårsaget af tandudstyr, f.eks..
Derudover kan tagning af nogle medicin, stressede situationer, maveproblemer og maveindhold også forårsage mundskader.
1. Brug af dentalapparater
Det er normalt, at thrush vises, når det ortodontiske apparat placeres på grund af mindre traumer, der opstår på grund af friktion mellem apparatet og mundens foring. Trods at have forårsaget stort ubehag, bør mundhygiejne ikke afbrydes.
Hvad skal man gøre: Det anbefales at gå til tandlægen, så du kan forbinde udseendet af forkølelsessår med brugen af seler. Det kan være angivet af lægen at bruge harpikser eller beskyttende voks til ordentligt at desinficere læsionen og således forhindre infektioner.
2. Ernæringsmæssige mangler
Mangel på zink, jern, folat og vitamin B12 kan favorisere udviklingen af trost. Forstå hvad vitamin B12 er til.
Hvad skal man gøre: For at imødekomme det daglige behov for zink, jern, folat og vitamin B12 er det vigtigt at forbruge flere dyre fødevarer, såsom kød, mælk og æg, for eksempel med vejledning fra en ernæringsfysiolog.
3. Genetik
Når folk i familien har trost, er det sandsynligt, at der også vil være trost hele livet, da der er en genetisk disponering.
Hvad skal man gøre: Der er ingen måde at kontrollere genetiske faktorer på, men der er måder at reducere chancerne, såsom at undgå sure frugter, såsom ananas og krydret mad, da de kan irritere mundens slimhinde og lette udseendet af trost. Lær 5 sikkerhedsmæssige tip til at kurere trost.
4. Bider på tungen eller kinden
Bider på både tungen og kinden kan favorisere udseendet af trost, hvilket kan gøre handlingerne enkle, såsom at tale, sluge og tygge, vanskelige og smertefulde.
Hvad skal man gøre: For at pleje trost kan salver påføres på stedet, f.eks. Omcilon, eller det kan laves mundskyl med barbatimão te, da denne plante har antiseptiske og helende egenskaber. Se, hvad der er de bedste hjemmelavede måder at behandle forkølelsessår på.
5. Psykologiske faktorer
Stress og angst kan for eksempel reducere immunsystemets funktioner og øge chancerne for infektion. Derudover kan der være tørhed i slimhinden i munden, hvilket kan favorisere udseendet af trost.
Hvad skal man gøre: Det er vigtigt at kigge efter måder at kontrollere stress og angst på, såsom hvile og motion. Se hvad er de 7 trin til kontrol af stress.
6. Cøliaki
Cøliaki er en gastrointestinal sygdom, der er karakteriseret ved glutenintolerance. Cøliaki forårsager ikke forkølelsessår, men det kan være et tegn på sygdommen og bør behandles.
Hvad skal man gøre: Når der identificeres symptomer på cøliaki, er det vigtigt at gå til en ernæringsfysiolog for at etablere en glutenfri diæt. Lær hvordan du identificerer og behandler cøliaki.
7. AIDS
Ligesom ved cøliaki, kan canker ømhed være tegn på AIDS, men i denne sygdom er kanksår hyppigere, er større og tager lang tid at heles, da immunsystemet er kompromitteret.
Hvad skal man gøre: I de første symptomer på AIDS er det vigtigt at søge vejledning fra en smitsom sygdom eller en læge, så behandlingen kan begynde med det samme. Find ud af, hvad der er de vigtigste symptomer på AIDS, og hvordan behandlingen udføres.
Hvornår man skal gå til lægen
Det er vigtigt at gå til lægen, når:
- Kankersår er meget store;
- Udseendet af thrush er meget hyppigt;
- Canker sår tager tid at forsvinde;
- Læsioner på læberne begynder at vises;
- Smerter, når man sluger eller tygger, forsvinder ikke selv ved brug af smertestillende midler.
Når nogen af disse symptomer vises, er det vigtigt at gå til lægen, så årsagen kan identificeres og behandlingen påbegyndes, da det kan betyde mere alvorlige tilstande som Crohns sygdom, irritabelt tarmsyndrom og endda AIDS.
Sådan fjernes trast permanent
Normalt forsvinder kræftsår naturligt inden for ca. 1 til 2 uger, men brugen af hjemmemedisiner kan fremskynde din helbredelse. Nogle eksempler er:
- Mundskyl med varmt vand og salt 3 gange om dagen, da saltet har antiseptiske egenskaber, hvilket holder det kolde ømme område rent og fremskynder helingen. For at gøre dette hjemmemiddel bare tilsæt 1 tsk groft salt i 1 kop varmt vand og rør godt;
- Læg en issten ved forkølelsessår hjælper med at lindre smerter og betændelse;
- Brug lidt honning på forkølelsessår ved hjælp af en vatpind, da honning har en helende handling.
Derudover er det vigtigt at undgå at spise sure eller krydret mad, indtil forkølelsessåret er forsvundet, som f.eks. Citron, kiwi og tomater og mundskyl med mundskyl hver dag..
