Cirkulationspose Symptomer og hvordan man behandler

Cirkulationssystemet er ansvarligt for transport af ilt og næringsstoffer gennem blod til organer og tekstiler. Når blodgennemstrømningen fra en bestemt del af organismen reduceres, vises symptomer på cirkulerende poser, såsom brudte knogler, smertefulde ben, kolde hænder og tilstedeværelsen af ​​variationer i benene.. 

Cirkulationsposen er en almindelig situation, der opstår som følge af andre sygdomme, og det er vigtigt at behandle symptomerne på jorden, der genererer den sygdomsbase, der producerer. Denne tilstand opstår hovedsageligt ved ekstremiteterne, såsom ben og arme, og forårsager de mest almindelige årsager til fedme, diabetes og hjertesygdom.. 

I nogle tilfælde kan cirkulationsposen være arvelig og konstant manifestere sig. I nogle individer kan den dog opstå på grund af andre årsager, såsom indtagelse af p-piller, ved at holde kagen i lang tid eller krydse benene med en stor mus eller ved proces af aldring. 

Symptomer på cirkulationspose

Symptomerne på cirkulerende blodposer: 

• Kold fisk og tærter;
• Hinchazón de las piernas y tærter;
• Smerter og træthed i benene;
• Tør og skællende hud;
• følelsesløshed;
• Muskuløse fangehuller;
• Følelse af stress i benene;
• varicer.

Afhængig af hvor årsagen kan være forbundet med andre symptomer, såsom erektil dysfunktion.

Hvad skal man gøre for cirkulationsposen

Der er nogle anbefalinger til forbedring af cirkulation og lindring af symptomer, disse er:

• Øv dig regelmæssigt med fysisk aktivitet;
• Brug elastiske kompressionstiltag, fordi det favoriserer, at blodet stiger fra benene til hjertet. Den ved mere om, hvornår man skal bruge kompressionsmidlerne;
• Når du sidder for længe, ​​mens du sidder på tærten, prøver du at komme op hver 2. time som minimum;
• Reducer mængden af ​​salt i maden for at undgå tilbageholdelse af væsker;
• I tilfælde af overvægt anbefales det at hjælpe en ernæringsfysiolog med at udvikle en ernæringsplan skræddersyet til individets behov for at opnå den ideelle vægt. 

For kvinder er det også vigtigt at følge op med gynækologen, især under brugen af ​​p-piller, som er den største risiko for at lide af cirkulationsposer. Der er også nogle naturlige behandlinger, som du kan følge for at forbedre cirkulationsposen, se lyden i: Naturlig behandling af cirkulationspose.

Circulationspose om bord

Cirkulationsposen i skibet er en hyppig situation, fordi livmoren presser på venerne og abdominale arterier, der bryder blodet, der stiger fra benene, og hjertet cirkulerer langsommere, hvilket får væsken til at ophobes i tærterne og i tobillos. 

Derudover er der også under en embargo en stigning i produktionen af ​​et hormon kaldet relaxin, der forårsager udvidelse af venerne, hvilket gør det vanskeligt for blodet at vende tilbage til hjertet..

Derfor skal poserne hvile flere gange i løbet af dagen, bruge elastiske kompressionstiltag og udføre massage på benene. Hvis du overvejer at rejse, kan du se den næste video og vide, hvad du kan gøre for at forhindre, at cirkulationen forstyrrer din rejse:

10 råd for at overleve rejsen