Reflux i graviditet vigtigste symptomer og behandling

Reflux under graviditet er hovedsageligt kendetegnet ved symptomet på halsbrand, der starter når som helst under graviditeten og forværres med stigningen i babyens størrelse. Dette problem forekommer på grund af hormonelle ændringer, der bremser tarmens strømning og på grund af fosterets vækst, som komprimerer maven og tvinger fødevarer opad, hvilket forårsager tilbagesvaling.

Behandling for at afslutte tilbagesvaling i graviditeten inkluderer at foretage ændringer i kosten, holde op med at ryge, undgå sengetid lige efter måltider, tage medicin og drikke nogle tilladte te, såsom ingefær og kamille-te.

Vigtigste symptomer

Symptomerne på tilbagesvaling under graviditet er de samme som den sygdom, det forårsager hos alle mennesker, såsom:

• Halsbrand og forbrænding;
• Følelse af mad, der kommer og går gennem maven;
• Kvalme og opkast;
• Hyppig rapning;
• Hævelse i maven.

Disse symptomer er tilbøjelige til at blive stærkere og hyppigere efter den 27. uge af graviditeten, og kvinder, der har haft dette problem før eller som har været gravide, er mere tilbøjelige til at udvikle reflux.

Hvordan behandlingen udføres

Behandling mod tilbagesvaling under graviditet inkluderer hovedsageligt ændringer i diæt og livsstil, men brug af medicin kan også være indikeret:

1. Diætændringer

Diætændringer inkluderer kun forbrug af små mængder mad ved hvert måltid, hvilket øger antallet af måltider pr. Dag for at opretholde et passende kaloriindtag.

Derudover bør man undgå at indtage chokolade, mynte, kaffe, peber og sure fødevarer såsom appelsin og ananas, da de slapper af spiserørsmusklerne, letter lettere fødevarer og irriterer maven og forværrer symptomerne på sygdommen.

Det er vigtigt at være opmærksom på, hvilke fødevarer der får symptomer til at vises for at fjerne dem fra kosten, da skadelige fødevarer varierer afhængigt af den enkelte persons krop. Se flere tip til Reflux Diet.

2. Livsstilsændringer

Ud over at tage sig af kosten er det også vigtigt at stoppe med at ryge og undgå at gå i seng lige efter måltiderne og vente mindst 2 timer.

I tilfælde af natlig tilbagesvaling skal hovedet på sengen hæves 5 til 15 cm, da denne hældning hjælper med at forhindre mad i at vende tilbage fra maven.

3. Mest anvendte retsmidler

Nogle lægemidler baseret på magnesium eller calcium kan bruges under graviditet til at bekæmpe refluxsymptomer, såsom tabletterne til Bisexual Magnesia, Milk of Magnesia eller Mylanta plus.

Det er dog vigtigt at huske, at enhver medicin skal tages i henhold til lægelig rådgivning. Derudover bør gravide kvinder undgå at bruge natriumbicarbonatlægemidler, da de øger væskeretention.

Naturlige behandlingsmuligheder

Til behandling af tilbagesvaling naturligt kan alternativer som akupunktur og aromaterapi anvendes, der bruger æteriske olier af citron og appelsin til at massere brystet og ryggen eller til at udånde dampe i miljøet..

Et andet alternativ er at indtage te af pebermynte, kamille, ingefær og mælkebøtte og huske, at mælkebøtte er kontraindiceret i tilfælde af diabetes, da det forstyrrer medicinen. Se den komplette liste over te, der er forbudt under graviditet.

Følgende video indeholder tip til diæt til bekæmpelse af tilbagesvaling, men det er vigtigt at huske, at det under graviditet ikke anbefales at tabe sig.

Reflux - Naturlig behandling

Hvis du ud over tilbagesvaling også har gastritis, kan du se, hvordan du behandler dette problem her.