Sådan sikres sikker flyrejse under graviditet
For at sikre ro og ro under flyvningen tilrådes det at undgå ture meget tæt på den sandsynlige leveringsdato og helst vælge en accent i korridoren, tæt på flyets toilet, fordi det er normalt, at den gravide er nødt til at rejse sig op for at gå på badeværelset flere gange mens du rejser.
Andre tip, der kan være nyttige, som garanterer fred og ro under turen er:
- Hold altid bæltet tæt, under maven og bære let og behageligt tøj;
- At stå op for at gå flyet hver time, at forbedre blodcirkulationen ved at reducere risikoen for trombose;
- Drikkevand undgå kaffe, læskedrikke eller te og foretrækker det let fordøjelig mad.
At altid have bøger og magasiner til rådighed med emner, du kan lide, kan også hjælpe med til at give en mindre stressende tur. Hvis du er bange for at rejse med fly, kan det være nyttigt at købe en bog, der taler om dette emne, fordi alle har gode tip til at overvinde frygt og angst under flyvningen.
Derudover er det vigtigt at huske, at der efter lange ture kan forekomme nogle symptomer på Jet Lag, såsom træthed og søvnbesvær, som er normale og ender i løbet af få dage. Lær mere om dette problem i Sådan håndteres Jet Lag.
Sådan slapper du af under flyvningen
For at slappe af under turen kan lægen blive bedt om nogle medicin, der kan bruges til at hjælpe med at slappe af, især hvis kvinden er bange for at flyve. Ved at anvende åndedræt teknikker, opretholde koncentration om mavebevægelse, kan det også hjælpe med at holde sindet fokuseret og roligt, hvilket hjælper med at slappe af.
Derudover er det vigtigt at undgå at bære stramt tøj og stå op hver time for at stimulere blodcirkulationen og undgå overdreven hævelse eller trombose. Det anbefales af lægen, især på meget lange flyvninger, brug af elastiske kompressionsstrømper, hvilket hjælper med at forhindre situationer, der kan ske under flyvningen..
Det er sikkert at rejse med fly under graviditet?
Flyrejser er sikker fra tredje måned af graviditeten, da der stadig er risiko for spontanabort og ændringer i babyens dannelsesproces, ud over det faktum, at graviditetens første trimester kan være præget af konstant søsyge, hvilket kan gøre turen ubehageligt og ubehageligt. Før rejsen er det imidlertid nødvendigt at gå til fødselslæge, så der foretages en evaluering, og den gravide frigives til turen.
For at turen kan betragtes som sikker, anbefales det at være opmærksom på typen af fly, da mindre fly muligvis ikke har en kabine under tryk, hvilket kan resultere i nedsat iltning af placenta, øget hjerterytme og blodtryk. Derudover kan nogle forhold, der er relateret til kvinder, forstyrre flyvesikkerhed og babysundhed, såsom:
- Vaginal blødning eller smerter inden boarding;
- Højt blodtryk;
- Sigdcelleanæmi;
- diabetes;
- Placental insufficiens;
- Ektopisk graviditet;
- Svær anæmi.
Derfor er medicinsk evaluering mindst 10 dage før turen afgørende for at kontrollere morens og babys sundhedsstatus og derfor angives, om turen er sikker eller ikke.
Selv når gravide kvinder kan rejse med fly
Selvom der ikke er nogen konsensus mellem læger og luftfartsselskaber, før det er sikkert for gravide at rejse med fly, er det normalt tilladt at rejse op til 28 uger, i tilfælde af enlige graviditeter, eller 25 uger i tilfælde af tvillinger, forudsat at har ikke noget tegn på kontraindikation, f.eks. vaginal blødning, for højt blodtryk eller diabetes.
For kvinder i en højere drægtighedsalder er det tilladt at rejse op til 35 ugers drægtighed, forudsat at kvinden har en medicinsk tilladelse i hånden, som skal indeholde rejsenes oprindelse og destination, flyvningsdatoen, den maksimalt tilladte flyvetid, graviditetsalder, estimat af babyens fødsel og læge kommentarer. Dette dokument skal sendes til flyselskabet og præsenteres ved check-in og / eller boarding. Fra uge 36 er rejser kun tilladt af flyselskabet, hvis lægen ledsager kvinden under turen.
Hvad skal man gøre, hvis arbejdet starter på flyet
Hvis uterus sammentrækninger starter inde i flyet, skal kvinden forsøge at forblive rolig på samme tid, da hun skal informere besætningen om, hvad der sker, for hvis turen er for lang og stadig meget langt fra hendes destination, kan det være nødvendigt at lande i den nærmeste lufthavn, eller ring en ambulance for at vente på dig, så snart du lander på din destination.
Arbejdskraft kan tage ca. 12 til 14 timer i den første graviditet, og denne tid har en tendens til at falde i efterfølgende graviditeter, og det er derfor, det ikke tilrådes at rejse med fly, især på lange ture, efter 35 ugers drægtighed. Kvindens krop er imidlertid forberedt på undfangelse, og fødsel kan ske naturligt inde i flyet ved hjælp af nære mennesker og besætningen, hvilket er en bemærkelsesværdig oplevelse.
