Sådan beregnes den fertilitet i uregelmæssig menstruation
Selvom det er lidt sværere at vide nøjagtigt, hvornår den frugtbare periode er hos kvinder, der har uregelmæssige perioder, er det muligt at have en idé om, hvad de mest frugtbare dage i måneden kan være, under hensyntagen til de sidste 3 menstruationscyklusser..
Til dette er det vigtigt, at kvinden nedskriver dagen for hver cyklus, hvor menstruationen fandt sted, for at vide, hvornår dagene havde hver cyklus, for at beregne de mest frugtbare dage.
Sådan beregnes
For at beregne den frugtbare periode skal kvinden tage hensyn til de sidste 3 cyklusser og notere de dage, hvor den første menstruationsdag fandt sted, bestemme intervallet mellem disse dage og beregne gennemsnittet mellem dem.
For eksempel, hvis tidsintervallet mellem 3 perioder var 33 dage, 37 dage og 35 dage, giver dette et gennemsnit på 35 dage, hvilket vil være den gennemsnitlige varighed af menstruationscyklussen (for det skal du blot tilføje antallet af dage med 3 cykler og divider med 3).
Derefter skal 35 trække 14 dage, hvilket giver 21, hvilket betyder, at ægløsning finder sted den 21. dag. I dette tilfælde, mellem den ene menstruation og den anden, vil de mest frugtbare dage være 3 dage før og 3 dage efter ægløsning, dvs. mellem den 18. og den 24. dag efter den første dag i menstruationen..
Kontroller dine beregninger på følgende lommeregner:
Sådan beskytter du dig selv
For dem, der har en uregelmæssig cyklus, er den bedste strategi for at undgå uønskede graviditeter at tage den p-piller, der regulerer strømningsdagene, og husk at stadig bruge kondomet i alle forhold for også at beskytte dig mod seksuelt overførte infektioner..
De, der prøver at blive gravid, kan også prøve at købe ægløsningstest på apoteket for at være sikker på de mest frugtbare dage og investere i intim kontakt i disse dage. En anden mulighed er at have sex mindst hver 3. dag i løbet af måneden, især på dage, hvor du kan identificere tegnene på den frugtbare periode, såsom temperaturændringer, tilstedeværelsen af slim i vagina og øget libido, for eksempel.
