Smerter i hovedledene forårsager, og hvordan man afhjælper det
Smerter i leddene kan have flere årsager, for eksempel i forbindelse med gigt kan smerterne opstå i leddet, smerterne i leddene kunne være reumatoid arthritis, og smerten hos manden kunne være tendinitis eller bursitis.
Generelt er smerterne i leddene ikke alvorlige og kan behandles derhjemme med anvendelse af varme virksomheder i det berørte område, men når det forbliver i mere end 1 måned, anbefales det at konsultere en ortopæde for at diagnosticere problemet og starte korrekt behandling.
De vigtigste årsager er:
1. Smerter i håndledene
Hovedårsager: de er mere almindelige hos børn på grund af ledproblemer som gigt eller gigt, men de kan også opstå i sportsgrene på grund af skader i hånden, såsom slag til baloncesto-spillet eller for at udøve kampsport, for eksempel. Lær om de vigtigste symptomer, og hvordan du behandler gigt.
Sådan afhjælpes det: Påfør et tibiafirma i regionen i 15 minutter, 2 gange om dagen, og påfør en antiinflammatorisk salve, f.eks. Cataflam, Voltaren, f.eks..
2. Smerter i led artikulationen
Hovedårsager: det er et almindeligt tegn på skvisende tendinitis, der kan give andre symptomer, såsom svulst i artikulering og følelsen af stivhed på hjulet ved opvågning. Lær mere om rotuliana tendinitis.
Sådan afhjælpes det: Det anbefales at konsultere en ortopæde for at identificere problemet og starte den mest passende behandling, men hvis du kan ansøge et koldt firma i området i 15 minutter, 3 gange om dagen, venter du stadig på konsultationen.
3. Smerter i leddet
Hovedårsager: de er meget hyppige i tilfælde af epicondylitis på grund af gentagen brug af underarmens muskler og hånden, med tennisspillere og arbejdere, der udfører gentagne bevægelser. I henhold til hvad der er lateral epicondylitis.
Sådan afhjælpes det: Det anbefales at undgå gentagne aktiviteter med armen, såsom at konsultere en ortopæde for at starte den mest passende behandling, såsom at tage antiinflammatoriske lægemidler som Ibuprofen.
4. Smerter i ledets mand
Hovedårsager: smerter i leddet kan hovedsageligt være forårsaget af senebetændelse, bursitis eller artrose. Mere om artrosis de hombro.
Sådan afhjælpes det: placering af et kølehus i 20 minutter kan lindre smerten, men det er også vigtigt at undgå entrenamientos, når du lægger tunge poser og sørger for at vaske tøjet, f.eks..
5. Smerter i leddene
Hovedårsager: smerterne i føddernes fingre kan opstå som følge af reumatoid arthritis, som også forårsager smerter og hævelse i kagen. I tilfælde af kun smerter på den fede finger er det muligt at droppe gigt på grund af overskuddet af urinsyre i blodet.
Sådan afhjælpes det: i tilfælde af at den forårsager søreumatoid arthritis, skal den nedsænkes i en beholder med varmt vand, men hvis årsagen er gigt, skal den nedsænkes i koldt vand.
6. Smerter i led under forsendelse
Smerten i leddene er et normalt symptom i den tilstand, der opstår på grund af ledforholdet produceret af hormonet relaxin, som øges under graviditet. Af den grund er det hyppigt, at kvinden føler sig smertefuld i benene og i hoften, især når hun forbliver stående i lang tid.
For at undgå smerter i led under graviditeten skal den gravide tage 2 til 2 timers intervaller for at hvile eller bruge en benrem og bælte.
7. Smerter i ledene i hver krop
Generelt kan smerter i alle kroppe, selv ved artikulationer, indikere en vis infektion, dengue og zika i naturen i epidemitider, især om sommeren. Når smerten er meget stærk, kan du også bede om noget chikunguya. I alle disse sygdomme er der også god tro, og i tilfælde af, at disse symptomer opstår, skal vi gå til sundhedscenteret for at få lægehjælp..
I tilfælde af denguefeber, zika eller chikunguya bør man ikke tage noget lægemiddel, der har acetylsalicylsyre, men det kan øge risikoen for blødning.
Hvordan behandlingen finder sted
Generelt set, når smerterne i leddene tager mere end 7 dage at give, kunne lægen indikere brugen af medicin såsom smertestillende midler eller antiinflammatoriske lægemidler, såsom Dipyrone og Ibuprofen. Derudover kunne jeg også indikere brugen af salver såsom Diclofenac for at hjælpe med at lindre smerter og forbedre bevægelser. Behandlingen afhænger dog af den årsag, der forårsager smerten.
Asimisme, for at komplementere behandlingen, kan du lægge en kølerum på leddet for at lindre symptomer, afhængigt af årsagen, samt udføre fysioterapisessioner mindst 3 gange om ugen med fysisk aktivitet med lav påvirkning, såsom Pilates. hydrogymnasien.
Sådan forbedres smerterne i leddene?
For at forbedre undgåelsen af smertefulde led anbefales regelmæssig træning med lav påvirkning, såsom gåture, cykling og svømning, samt at være inden for den ideelle vægt, især efter 50 år..
Hvis du desuden kan inkludere antiinflammatoriske fødevarer i din diæt, for at hjælpe med at reducere betændelse og lindre smerter i leddene. Se alle disse fødevarer.
