Organisk silicium styrker og lyser håret

Organisk silicium findes i fødevarer såsom havre, majs, ris og byg, men kan findes som et kosttilskud i flydende form eller kapselform. Dette mineral kan indikeres for at styrke negle, hår og hjælper også med foryngelse og hudelasticitet, hvilket giver et mere ungdommeligt billede.

Organisk silicium er godt til finish, fordi hjælper med at øge styrke, elasticitet, modstand i hårstrenge, og reducerer også brud og hårtab fordi det letter dannelsen af ​​proteiner, der er vigtige for strukturen af ​​strengene.

Sådan bruges

Den anbefalede daglige dosis af organisk silicium til at styrke hår er 1 kapsel på 150 mg om morgenen.

Dette supplement kan købes i helsekostbutikker eller på internettet, og prisen på en pakke med 30 kapsler er ca. 68 reais.

For at observere fordelene ved at tage silicium er det nødvendigt at tage supplementet og øge forbruget af fødevarer rige på silicium såsom majs og svampe i mindst 3 måneder..