Hjemmeside » Diæt og ernæring » Soursop te til hvad det serverer, og hvordan man forbereder det

    Soursop te til hvad det serverer, og hvordan man forbereder det

    Soursop te er fantastisk til at hjælpe med at behandle diabetes og hypertension, men det kan også hjælpe med at reducere søvnløshed, da det har beroligende og beroligende egenskaber.

    På trods af at have flere sundhedsmæssige fordele, bør soursop-te konsumeres i moderate mængder, da overdreven forbrug kan resultere i bivirkninger som hypotension, kvalme og opkast, f.eks..

    Soursop te

    Soursop te er let og hurtigt at fremstille med 2 til 3 kopper soursop te om dagen, helst efter måltider..

    ingredienser

    • 10 g tørrede soursop blade;
    • 1 liter kogende vand.

    Metode til forberedelse

    For at lave te skal du blot placere soursopblade i det kogende vand og lade stå i cirka 10 minutter. Sil derefter og konsumér, når det er varmt efter måltiderne.

    Soursop bivirkninger og kontraindikationer

    Selvom soursop har adskillige fordele, bør forbruget af soursop te ledes af en herbalist eller ernæringsfysiolog, da forbrug i store mængder soursop te kan resultere i kvalme, opkast, pludselig formindskelse af tryk og tarmændringer, da på grund af dets antimikrobielle egenskaber er det i stand til at eliminere gode bakterier fra kroppen, når de indtages i overskud.

    Derudover er brugen af ​​soursop af gravide kvinder ikke indikeret på grund af det faktum, at det kan føre til for tidlig fødsel eller abort.

    Hvad er Graviola-te til?

    Soursop har terapeutiske egenskaber, der kan bruges til at hjælpe med at behandle nogle sygdomme, såsom:

    • Bekæmp diabetes - fordi det har fibre, der forhindrer sukker i at stige hurtigt i blodet.
    • Lindre revmatisme smerter - fordi det har anti-reumatiske egenskaber, der hjælper med at reducere betændelse og smerter.
    • Hjælper med at behandle maveplager som mavesår og gastritis - fordi det har antiinflammatoriske egenskaber, der mindsker smerter.
    • Reducer søvnløshed - for at have beroligende egenskaber, der hjælper dig med at falde i søvn.
    • Sænk blodtrykket - fordi det er en vanddrivende frugt, der hjælper med at regulere højt blodtryk.

    Desuden forbedrer soursop på grund af dets antioxidantegenskaber hudens og hårets udseende og styrker immunforsvaret. Oplev andre soursop fordele.

    Soursop Ernæringsoplysninger

    komponenterMængde pr. 100 g soursop
    magt60 kalorier
    proteiner1,1 g
    fedtstoffer0,4 g
    kulhydrater14,9 g
    Vitamin B1100 mcg
    Vitamin B250 mcg
    calcium24 g
    matche28 g