Citronte med honning, ingefær eller hvidløg bedste opskrifter

Citron er et fremragende hjemmemiddel til at afgifte kroppen, fordi den er rig på kalium, klorofyll og hjælper med at alkalisere blodet, hjælper med at eliminere toksiner fra kroppen, reducerer symptomer på træthed og forbedrer viljen til at udføre daglige opgaver.

Derudover hjælper citron også med at behandle forstoppelse, tabe sig, forbedre hudens udseende, beskytte organer mod degenerative sygdomme og infektioner, fremskynde heling og forhindre for tidlig aldring.

Nogle eksempler på citronteopskrifter er:

1. Te med citronskal

Denne te indeholder essentielle olier af citron, der har en rensende virkning, foruden at være lækker at tage efter et måltid, f.eks. 

ingredienser

• Et halvt glas vand;
• 3 cm citronskal.

Metode til forberedelse

Kog vandet og tilsæt derefter citronskallet, som skal skæres meget tyndt for at fjerne den hvide del helt. Dæk i et par minutter, og tag derefter, stadig varm, uden sødning.

2. Citron, ingefær og honningste

Citron ingefær te hjælper også med at lindre næseoverbelastning, ondt i halsen og kulderystelser. Derudover er det godt til forbedring af fordøjelsen og følelse af sygdom.

ingredienser

• 3 tsk revet fersk ingefærrød;
• 500 ml vand;
• 2 spsk citronsaft;
• 1 spsk honning.

Metode til forberedelse

Kog ingefæren i en overdækket gryde i cirka 10 minutter, og fjern derefter den fra varmen, sil og tilsæt citronsaft og honning. Du kan drikke det flere gange om dagen. Kend de sundhedsmæssige fordele ved ingefær.

3. Citron og hvidløgste

Citronen og hvidløg er sammen en stor naturlig mulighed for influenza, fordi ud over citronens egenskaber på grund af tilstedeværelsen af ​​hvidløg og ingefær har denne juice antibakteriel og antiinflammatorisk virkning, hvilket også hjælper med at forbedre cirkulationen blodtryk og nedsat hovedpine.

ingredienser

• 3 fed hvidløg;
• 1 ske honning;
• En halv citron;
• 1 kop vand.

Metode til forberedelse

Ædel hvidløgfeddene, og føj den til en pande med vandet og kog i ca. 5 minutter. Tilsæt derefter en halv presset citron og honning, og tag den derefter, stadig varm. Oplev andre sundhedsmæssige fordele ved hvidløg.

Se følgende video, og se, hvordan du får mere ud af fordelene ved citron:

SÅDAN BRUGER DU LEMONENS KRAFT