Varme og kolde virksomheder, når de skal bruges, og hvordan man bruger dem
En virksomhed er et absorberende materiale, der kan bruges til at tilføre varme til kulden i et område, der er påvirket af huden, det kan også bruges til at anvende noget medicin, anvende en grønsag til at dække en arv og kan endda være lavet af bomuld, lærred og endda der er specialer med en gel, der kan købes på apoteker og kan bruges til både koldt og varmepåfør.
For virksomhederne, der anvender koldt varmen i et område af kroppen, hvis tilfældet med forkølelse bruges til at reducere betændelsen, og i tilfælde af de varme virksomheder, fremmer det forholdet.
Når du bruger kølerier
Kolde virksomheder er fremragende til at lindre smerten efter et slag, da det f.eks. Kan forekomme under en fodboldkamp, men undgå at bruge den på siden, i maven og i maven.
Efter kørsel er det også muligt at give et badekar så koldt som det er muligt at placere en kold drink, hvis det er smertefuldt på rullen eller i tobakken. Kolde butikker er også en fremragende mulighed for dem, der lider af tendinitis. Det er også muligt at bruge det i op til 48 timer efter en injektion, i tilfælde af et smertefuldt hoved eller et fald..
fordele
Fordelene ved brugen af en kold forretning er:
- Formidle blodgennemstrømningen i regionen;
- At reducere betændelse;
- Lindring af smerterne i det berørte område, hvilket giver et effektivt smertestillende middel 5 minutter efter dets anvendelse.
Sådan starter du en kold forretning derhjemme
For at købe et koldt køb derhjemme, skal du bare indpakke en pose med frosne gryderetter, for eksempel i et håndklæde og anvende det på det smertefulde område i 15 til 20 minutter..
Andre muligheder inkluderer blanding af 1 del alkohol med 2 dele vand og at lægge den i en ziploc-pose og lade den stå i fryseren. Det må ikke være helt frossent og kan støbes efter behov. Brugsmetoden er den samme.
Når du bruger varme virksomheder
Virksomheder med fremragende vand er fremragende til at lindre muskelsår, der opstår over tid, og er især indikeret for smerter i hele kroppen, selvom du kan placere dig selv i ethvert kropsområde, når du ikke har det koldt for ikke at øge kropstemperaturen. Lær om de vigtigste årsager, og hvordan man kan lindre smerter fra at sprede sig.
Varme firmaer kan også bruges, når der er smerter i kolumna, pletter på huden, torner, forúnculos og tortícolis, for eksempel. Dette firma kan bruges 3 til 4 gange dagligt i 15 til 20 minutter, men det skal altid indpakkes i en klud eller i noget fint stof, så piel ikke bliver beskadiget..
fordele
Fordelene ved at bruge en varm forretning er:
- Forøgelse af blodgennemstrømningen i det område, hvor det påføres;
- Øger mobiliteten i den berørte region;
- Fremmer afslapning.
Sådan gør du en varm forretning derhjemme
For at oprette en varm butik derhjemme skal du bare bruge en pudebetræk og 1 kg tørt korn som f.eks. Ris eller frijoles. Hvis du skal lægge pengene i slyngen, skal du binde dem godt til at danne dem som en pude, varme den i mikrobølgeovnen i 3 til 5 minutter, lad den tørre og anvende dem i det smertefulde område i 15 til 20 minutter.
Hvis du bruger hotdog eller hotdog i demonteringen, indeslutningerne intensiveres, skal du gå til lægen for at udføre test, der kan identificere årsagen til smerten, som for eksempel kan være et brud, f.eks..
