Hvordan man vasker hænderne for at undgå sygdom

Håndvask betragtes som en grundlæggende hygiejnepleje for at undgå overførsel af sygdomme, især efter at have været i stærkt forurenede miljøer som f.eks. Et offentligt toilet eller hospital.. 

Så at vaske hænder ordentligt er meget vigtigt for at fjerne vira, bakterier, organisk stof og den succes, der kan være i kroppen og forårsage infektioner i kroppen eller overføre sygdomme til en anden person.. 

Følg trinnene, der er vist i videoen nedenfor for at vaske dine hænder ordentligt: 

LAVARSE LAS MANOS PUEDE SPAR DIN LIV

Håndvask teknik

De 8 vigtigste trin, der skal tages for at vaske hænder, inkluderer:

1. Sæt sæbe og rent vand i hænderne;
2. Frote la palma hver bror;
3. Pakk fingerspidsen i håndfladen af ​​en anden hånd;
4. Skrå mellem fingrene hver bror;
5. Frote el pulgar hver bror;
6. Vask ryggen hver bror;
7. Vask håndtagene begge brødre;
8. Tør med et rent håndklæde eller med et papir.

En god måde at vaske hænderne ved bare at bruge et stykke papir til at lukke vandet griffin, så man undgår at komme i kontakt igen med de bakterier, der er stoppet der, når griffinen åbnes.  

Når du skal vaske dine hænder

Hvis du er nødt til at vaske hænderne mindst 3 gange om dagen, men du skal også vaske dig selv, før du bruger badet, før du spiser, undgår du på denne måde sygdomme som gastroenteritis, som er forårsaget af vira, der let overføres fra en person den anden gennem fækal-oral kontakt. 

Derfor er det vigtigt at vaske hænder i situationer som følger for at beskytte og beskytte hinanden:

• Al tilberede rå mad som ensalado o sushi;
• Efter at have udstemplet, rørt ved din næse;
• Efter at have spillet dyr eller i nød;
• Efter at have spillet basuraen;
• Før og efter ændring af babyens ansigt eller en passende person;
• Før og efter et besøg hos en syg person;
• Før og efter at de skulle til et hospital;
• Før og efter at have spillet i heridas;
• Siempre om, at hænderne tilsyneladende er svenske. 

Håndvask er især indikeret hos mennesker, der plejer babyer eller personer i sengen, som har et svækket immunsystem på grund af sygdomme som AIDS, der forekommer i behandling mod kræft, på grund af det faktum, at disse mennesker har den største risiko for sygdom, vanskeligere at komme sig. 

Hvilken slags sæbe skal bruges 

Det bedste job at vaske hænder dagligt, både hjemme og på jobbet, er det fælles job. Antibakterielle bade bruges hovedsageligt i klinikker og hospitaler, når nogen plejer en inficeret eremit, såsom sengesår, der er arvet i matchede mennesker..

Jeg bruger også den antibakterielle gel?

Antibakteriel gel og desinfektionsstøtter er ikke de bedste muligheder for at holde hænderne desinficerede i løbet af dagen, men det kan være nyttigt at have en lille pakke alkohol i gel eller antiseptisk gel inde i lommen, for at rense den lugtfri du bruger i skolen for eksempel arbejdet inden man sidder.