Stammende øvelser

Stammingøvelser kan hjælpe med at forbedre tale eller endda stoppe stamming. Hvis personen spjælder, skal han gøre det og antage det for andre mennesker, hvilket vil gøre stammeren mere selvsikker, udsætte sig selv mere, og tendensen er, at stammeren forsvinder med tiden.

Stamming skyldes et sæt faktorer, der danner et isbjerge og ikke at kunne tale flydende er bare toppen af ​​isbjerget, så behandlingen for stamming foregår ofte med psykoanalyse, hvor stammeren lærer mere om sig selv og passerer at føle sig bedre med dine vanskeligheder.

Nogle tilfælde af stamming kan heles i løbet af uger, andre kan tage måneder eller år, alt afhænger af hvor længe personen er stammere og dens alvorlighed.

Stammende øvelser

Nogle øvelser, der kan udføres for at forbedre stamming er:

1. Slap af musklerne, der har tendens til at være anspændte i det øjeblik, personen snakker;
2. Reducer talehastigheden, fordi det forstærker stamming;
3. Træne for at læse en tekst foran spejlet og begynder derefter at læse for andre mennesker;
4. Accepter stamming og lær at håndtere det, fordi jo mere personen værdsætter det, og jo mere flov han bliver, jo mere vil det blive tydeligt.

Hvis disse øvelser ikke hjælper med at forbedre tale, er det ideelle at udøve stammeterapi med en logoped. Lær også, hvordan man forbedrer diktion med øvelser.

Hvad er stamming

Stamming, videnskabeligt kaldet dysfæmi, er ikke kun en vanskelighed med at tale, det er en tilstand, der påvirker selvværd og skader personens sociale integration.

Det er meget almindeligt, at børn i alderen 2 til 5 år oplever forbigående episoder med stamming, som kan vare i et par måneder, dette er fordi de tænker meget hurtigere, end de kan tale, da deres fonetiske system endnu ikke er fuldt fit. Denne stamming har en tendens til at blive værre, når barnet er nervøst eller meget ophidset, og det kan også opstå, når han taler en sætning med mange nye ord for ham.

Hvis det observeres, at barnet ud over stamming også gør andre bevægelser, såsom at stemple foden, blinke i øjnene eller andre tic, kan dette indikere behovet for behandling, da det indikerer, at barnet allerede har indset hans vanskeligheder med at tale flydende og hvis du ikke bliver behandlet snart, vil du have en tendens til at isolere dig selv og undgå at tale.

Hvad der forårsager stamming 

Stamming kan have flere fysiske og følelsesmæssige faktorer, der, når de behandles korrekt, kan forsvinde fuldstændigt, og personen ikke vil stamme længere. Børn til stammende forældre er dobbelt så sandsynligt, at de også bliver stammere.

En af årsagerne til stamming er cerebral. Hjernen hos nogle stammende individer har mindre grå stof og nogle hvide områder af hjernen, har mindre forbindelser i taleområdet, og for disse er kuren endnu ikke fundet.

Men for de fleste stammere er årsagen til stamming usikkerhed i tale og andre faktorer, såsom dårlig udvikling af talemusklerne, der findes i munden og halsen. For dem har stamneøvelser og kropsudvikling i sig selv en tendens til at mindske stamming over tid.

For andre kan årsagen til stamming være erhvervet efter en ændring i hjernen, såsom et slagtilfælde, blødning eller hovedtraume. Hvis ændringen er irreversibel, vil stamming også være.