Introduktion af nye babymad

Indførelsen af ​​nye fødevarer til babyen bør udføres, når babyen er 6 måneder gammel, fordi kun at drikke mælken ikke længere er tilstrækkelig til hans ernæringsmæssige behov.

Nogle babyer er parate til at spise fast stof hurtigere, og med angivelse af fodlægen kan nye fødevarer også præsenteres for babyen efter 4 måneders alder..

Uanset den alder, hvor babyen begynder at prøve nye fødevarer, er det vigtigt, at babymad med gluten gives til babyen mellem 6 og 7 måneder af livet for at forhindre, at babyen bliver intolerant over for gluten.

Babys første mad

De første fødevarer, der giver babyen, er babymad, grøntsags- og frugtpuréer, kød, yoghurt, fisk og æg. Alle disse fødevarer skal gives til babyen med en pastaagtig konsistens, og ordren til at give barnet hver af disse fødevarer kan være:

1. Start med glutenfri babymad majs eller rismel og vegetabilsk puré. I de første supper kan du vælge mellem forskellige grøntsager og undgå dem, der forårsager mere gas, såsom bønner eller ærter, og syrer, såsom tomater og peber. For at fremstille suppen skal du koge grøntsagerne uden salt, form pureen med mixeren og tilsæt lidt olie efter at være klar.
2. Den første frugter skal være æbler, pærer og bananer, alle mosede, efterlade citrusfrugter som jordbær og ananas til senere.
3. Efter 7 måneder kan du tilføje kylling eller kalkun kød til grøntsagskremen. Køddoser skal rettes af en børnelæge, da deres overskud kan skade nyrerne.
4. den yoghurt kan også gives til babyen efter 8 måneder.
5. De sidste fødevarer, der skal introduceres, er fisk og æg, da de er mere tilbøjelige til at forårsage allergi.

Konsekvenserne af ikke at give babyen de mest passende fødevarer er hovedsageligt udseendet af mulige allergiske reaktioner med symptomer som diarré, udslæt og opkast..

Derfor er det vigtigt at tilbyde babyen én mad ad gangen for at identificere den mad, der kan have forårsaget en allergi, hvis den opstår, og også for babyen at vænne sig til madens smag og tekstur..

Forbudte babymad

De fødevarer, der er forbudt til babyen, er hovedsageligt fedtholdige fødevarer såsom stegt mad, fordi de vil hindre babyens fordøjelse og meget sukkerholdige fødevarer som læskedrikke, fordi de ødelægger babyens tænder. Andre fødevarer med meget fedt og sukker, der ikke kan gives til babyer, er mousse, budding, gelatine, creme fraiche eller kondenseret mælk, f.eks..

Nogle fødevarer såsom jordnødder, mandler, valnødder eller hasselnødder skal kun gives til babyen efter 1-2 år, fordi babyen inden den alder kan kvæle, når han spiser disse fødevarer.

Kumælk skal kun gives til babyen efter 2 års levevis, fordi babyen inden denne alder ikke kan fordøje kumælkproteiner ordentligt og kan blive intolerant overfor komælk.

Find ud af mere om fodring af babyer ved: Babyfodring fra 0 til 12 måneder