5 hjemmelavede tip til reduktion af øre-smerter
Ørsmerter er et meget almindeligt symptom, der kan forekomme uden nogen åbenbar årsag eller infektion, og er ofte forårsaget af langvarig eksponering for forkølelse eller tryk inde i øret under forkøling..
Så selvom det ikke er nødvendigt at foretage specifik behandling med antibiotika eller nogen form for medicin, er der nogle naturlige midler, der kan gøres derhjemme for at lindre ubehag. Uanset om det er hos børn eller voksne, har øresmerter en tendens til at blive værre om natten og forværres med begyndelsen af bihulebetændelse eller allergier.
Men hvis smerten varer mere end 2 eller 3 dage, tilrådes det at konsultere en ØNH eller en læge for at vurdere, om der er en infektion, der skal behandles med specifikt antibiotika. Se de vigtigste årsager til øresmerter.
1. Varm komprimering
En simpel varm komprimering giver tilstrækkelig varme til at øge cirkulationen til øret og hjælper derfor med at afkongre øret. For at bruge denne enkle teknik skal du placere en ren varm klud over øret i 5 til 10 minutter, så du undgår at det er for varmt og forbrænder din hud.
Dette er en fantastisk måde at lindre øre smerter for børn, da det ikke forårsager noget ubehag.
2. Ingefærsepind
Ingefær er en rod, der har utrolige antiinflammatoriske og smertestillende kræfter, der lindrer forskellige typer af smerter, inklusive øresmerter.
For at bruge ingefær skal du klippe en tynd tandstikker ca. 2 cm fra roden af en ingefær, foretage små snit på siden og indsætte den i øret i ca. 10 minutter. Oplev andre sundhedsmæssige fordele ved ingefær.
3. Indånding af kamilledamp
Kamille har en stærk afslappende og dekongestant virkning, der letter fjernelsen af sekretioner fra næse og øre, reducerer trykket og lindrer smerter. Derudover hjælper dampen med at hydratere de kanaler, der forbinder næsen til øret, hvilket reducerer irritationen, der kan forårsage smerterne..
For at gøre denne indånding skal du lægge et par dråber essentiel kamomilleolie i en skål eller pande med kogende vand og derefter placere et håndklæde over hovedet og inhalerer dampen. Det er også muligt at bruge to håndfulde af den tørrede plante eller nogle eucalyptusblade.
4. Tyggegummi
Tyggegummi er en af de nemmeste og letteste måder at lindre øresmerter. Dette skyldes, at tyggebevægelsen hjælper med at massere musklerne rundt om øret ved at åbne Eustachian-rørene. Disse rør er små kanaler, der forbinder øret til halsen og tillader fjernelse af sekreterne, der ophobes i øret, hvilket lindrer smerter.
5. Hvidløgolie
Foruden antibiotika er hvidløg også en potent smertestillende middel, der kan bruges til at lindre forskellige typer smerter i kroppen, inklusive øret. Imidlertid bør vanen med at tilføje varm olie eller enhver anden opløsning, som ikke er indikeret af en otolaryngolog, udføres med forsigtighed, da det kan forværre smerterne eller forårsage forbrændinger.
For at bruge dens smertestillende kræfter skal du ælge en fedd hvidløg og placere den i en lille beholder med 2 spsk sesamolie. Tag derefter beholderen til mikrobølgeovnen i 2 til 3 minutter. Til sidst skal du sil blandingen og påføre 2 til 3 dråber på det øre, der har ondt.
Hvornår man skal gå til lægen
I de fleste tilfælde er øresmerter ikke et alvorligt symptom og kan lettes derhjemme, men det er vigtigt at se en læge, hvis:
- Smerten forbedres ikke efter 2 eller 3 dage;
- Andre symptomer forekommer, såsom feber, svær hovedpine eller svimmelhed;
- Der kommer pus eller enhver form for væske ud af øret;
- Sværhedsgrad med at åbne munden.
I disse tilfælde kan en ørebetændelse udvikle sig, og det er vigtigt at starte passende behandling med antibiotika. Lær mere om behandling af øresmerter.
