Appelsinsaft og vandkarse for at øge energien

Appelsinsaft og vandkarse til at øge energien er et fremragende hjemmemiddel til personer, der føler sig trætte, svage og uvillige til at udføre deres daglige opgaver. Denne krydret appelsinsaft er ikke kun meget rig på næringsstoffer, den styrker også kroppen og øger energiniveauet.

Opskrift på appelsinsaft og vandkarse for at øge energien

ingredienser

• 4 appelsiner;
• 1 stor sauce med vandkarse;

Metode til forberedelse

Det første trin i tilberedning af denne juice er at vaske vandkarsehud godt, skræl appelsinerne og adskille dem i segmenter. Derefter skal vandkarseen ledes i centrifugen for at reduceres til juice, det samme skal gøres med appelsiner. Efter at have blandet dem i et glas og sødet efter smag, er saften klar til at drikke.

Personen med en mangel på energi bør drikke denne appelsinsaft og brøndkarse mindst en gang om dagen.