Guavasaft til vægttab

Guavasaft er god til vægttab, fordi den har få kalorier, 63 kalorier pr. Kop og reducerer lysten til at spise ved det næste måltid, fordi guava og pære er rige på fiber, der nedsætter appetitten.

Derudover har denne juice også selleri, som er en vanddrivende mad, der hjælper med at tømme kroppen.

ingredienser

• 1 guava
• 2 selleri stilke
• 1 pære
• Isterninger

Metode til forberedelse

Læg guava, selleri og pære i en blender, slå godt og tilsæt til sidst isen.

For at tabe sig med denne juice, skal du bare drikke 1 glas før frokost og middag for at reducere lysten til at spise ved måltidet og således lette vægttab.

Guava kan konsumeres i form af juice, vitaminer, desserter og i dens naturlige form. At blive meget brugt til at bekæmpe diarré, da det har antidiarréegenskaber. Se også: Guavasaft til diarré.