Naturlig opskrift til at afgifte kroppen

En fantastisk naturlig opskrift til at afgifte kroppen er at tage denne citronsaft med friske grøntsager, fordi det hjælper med at fjerne giftstoffer, der er samlet i leveren og i hele kroppen på grund af forbrug af forarbejdede fødevarer.

Afgiftning af kroppen består af processen med at eliminere affald og akkumulerede toksiner. Disse toksiner er skadelige stoffer, der stammer fra en konsekvens af indtagelsen af ​​kemiske komponenter, der anvendes af fødevareindustrien, såsom tilsætningsstoffer, konserveringsmidler, farvestoffer, sødestoffer eller endda forurening.

Ud over at fremme kroppens afgiftning har denne juice også befæstende egenskaber, hvilket styrker immunforsvaret.

ingredienser

• 3 selleristængler
• 5 blade spinat
• 1 citron
• 1 æble

forberedelse

Pisk alt i en blender og sil, hvis du foretrækker det. Brug af centrifugen gør madlavning mere praktisk. Tag denne afgiftende juice hver dag i 7 dage for at afgifte leveren, blodet, tarmen og også lettere at tabe sig..

For at forbedre kroppens afgiftning bør man også undgå indtagelse:

• koffein;
• sukker og
• alkoholholdige drikkevarer.

Dette er giftige elementer i kroppen, og deres begrænsning eller eliminering fra kosten er en intelligent måde at bevare deres mentale og fysiske helbred såvel som vitalitet, immunitet, fertilitet, koncentration og endda søvnkvaliteten..

Ud over saften med selleri og spinat kan supper også bruges til at afgifte kroppen og hjælpe med vægttab. Se videoen nedenfor, og lær, hvordan man laver en detox med de bedste ingredienser.

DETOX Vægttabssuppe

Se andre måder at afgifte din krop på:

• Detox Juice
• Detox diæt
• Afgiftning af te