6 naturlige midler mod astma
Et fremragende, naturligt middel mod astma er kvastesød te på grund af dens antastmatiske og slimløsende handling. Imidlertid kan peberrodssirup og uxi-gul te også bruges i astma, fordi disse medicinalplanter er antiinflammatoriske.
Astma er en kronisk betændelse i lungerne, som ikke har nogen kur, men som kan kontrolleres med kortikosteroid- og bronchodilatorlægemidler ordineret af lægen, og som skal bruges hver dag. Af denne grund bør disse naturlige midler mod astma ikke erstatte behandling, men kun tjene som et supplement.
1. Sød kost te til astma
Sød kostte-te er et fantastisk naturligt middel mod astma på grund af dens slimløsende egenskaber.
ingredienser
- 5 g sød kost
- 250 ml vand
Metode til forberedelse
Tilsæt den søde kost i vandet, og lad den koge i 10 minutter. Lad det derefter varme, sil og drik 3 til 4 kopper om dagen.
2. Peberrodssirup mod astma
Et andet hjemmemiddel mod astma er peberrodsirup, fordi denne medicinalplante har antiinflammatorisk virkning.
ingredienser
- 2 tsk revet rotter med peberrod
- 2 tsk honning
Metode til forberedelse
Bland ingredienserne og lad stå i 12 timer. Sil derefter blandingen gennem en fin sigte og tag denne dosis 2 eller 3 gange om dagen.
3. Uxi-gul te til astma
Gul uxi-te er også et godt, naturligt middel mod astma på grund af dets anti-inflammatoriske og immunostimulerende egenskaber.
ingredienser
- 5 g gul uxi-skræl
- 500 ml vand
Metode til forberedelse
Tilsæt den gule uxi og vand i en gryde og kog i ca. 5 minutter. Lad det derefter stå i 10 minutter, sil og drik op til 3 kopper te om dagen.
Ud over disse naturlige midler mod astma er det vigtigt at udøve fysisk træning 2 til 3 gange om ugen og tage nogle forholdsregler som at holde huset altid rent, undgå kontakt med dyrehår og undgå cigaretrøg og andre dampe.
4. Indånding med astma-essentielle olier
En god naturlig løsning til astma er indånding af æteriske olier, fordi de har beroligende og antiseptiske egenskaber, der beroliger og renser luftvejene, hvilket hjælper med at kontrollere astma..
ingredienser
- 1 dråbe lavendel æterisk olie
- 2 liter kogende vand
- 1 dråbe æterisk olie med vild fyr
Metode til forberedelse
Tilsæt kogende vand og æteriske olier i en skål, og bland godt. Derefter sidder du på en stol og placer beholderen på bordet. Læg et håndklæde over dit hoved, læne dig frem og indånde dampen af denne opløsning i 5 til 10 minutter. Gentag denne procedure en eller to gange om dagen.
5. Timiante til astma
En god hjemmelavet løsning til astma er at drikke timian med lindte dagligt, fordi det har egenskaber, der justerer immunsystemet, hvilket er meget reaktivt.
ingredienser
- 1 spsk lind
- 1 spsk timian
- 2 glas vand
Metode til forberedelse
Læg alle ingredienserne i en gryde og kog over lav varme. Efter kogning skal du slukke for varmen, dække gryden og lade den afkøle. Sil og sød med honning og drik to gange om dagen.
6. Grøn te til astma
En god hjemmelavet opskrift på astma er at drikke grøn te hver dag, fordi det har et stof kaldet teophylline, som hjælper med at slappe af bronchiale muskler ved at mindske astmaanfald, forbedre åndedrættet.
ingredienser
- 2 spiseskefulde grønte urter
- 1 kop vand
Metode til forberedelse
Kog vandet og tilsæt derefter den grønne te. Lad det varme, filtrere og drikke derefter. Den enkelte, der lider af astma, skal drikke mindst 2 kopper af denne te om dagen.
