5 naturlige løsninger til bihulebetændelse

De vigtigste symptomer på bihulebetændelse er resultatet af en tyk grønlig-sort udflåd, smerter i ansigtet og en dårlig lugt i både næsen og munden. Se hvad du kan gøre for at kurere bihulebetændelse hurtigere og lindre smerter og ubehag i ansigtet.

1. Rengør næsen med vand og salt

En fantastisk hjemmelavet løsning til bihulebetændelse er rengøring af næsen med varmt vand og salt, da det tillader vandet med salt gradvist at opløse sekretionen, der er fanget i bihulerne, hvilket letter vejrtrækning og reducerer smerter og ubehag..

ingredienser

• 1 glas 200 ml vand 
• 1/2 spiseskefuld bordsalt

Metode til forberedelse

Bring vandet i kog, og lad det varme efter kogning. Når det er varmt, tilsættes saltet og blandes. Drej derefter et par dråber af denne opløsning ved hjælp af en dropper på din næse, ånd ind og lad den nå din hals og derefter spytte løsningen ud. Gentag denne procedure, indtil vandet i koppen løber tør 3 gange om dagen, mens du har en sinuskrise.

Advarsel: vandet må ikke sluges, da det vil være beskidt og fuld af sekretion.

2. Tag salviete i løbet af dagen

En fremragende hjemmelavet løsning til bihulebetændelse er at supplere din behandling ved at tage en salvie-te 3 gange om dagen.

ingredienser

• 1 dessertske salvieblade
• 1 kop kogende vand

Metode til forberedelse

For at tilberede te, læg salven i en kop og dæk med kogende vand. Lad afkøle lidt, sil og sød derefter efter smag, helst med honning.

Det er vigtigt at følge nogle retningslinjer, såsom at undgå fugtige placeringer, dykning og værelser med aircondition, som generelt ikke rengøres korrekt. Behandling af influenza eller forkølelse tidligt forhindrer sygdommens indtræden.

3. Spis ingefær suppe om natten

Denne opskrift på suppe til bihulebetændelse tager ingefær, løg og hvidløg, og er derfor en god måde at komplementere behandlingen af ​​bihulebetændelse, fordi den har antiinflammatorisk virkning, som hjælper med at eliminere slim, reducere betændelse i halsen.

ingredienser 

• 2 knuste hvidløgfedd
• 1 løg, skivet
• 1 tsk ingefær
• halv græskar
• 1 stor kartoffel
• 1 strimlet kyllingebryst
• 1 medium gulerod
• olivenolie
• salt efter smag
• 1 liter vand

Metode til forberedelse 

Sæt kyllingebrystet i med olie, løg og hvidløg, og tilsæt resten af ​​ingredienserne, når det er gyldent, og kog det. Du kan tage suppen i stykker eller slå i blenderen for at være som en fløde.

4. Drik spinatsaft som en snack

Et fremragende, naturligt middel mod bihulebetændelse er spinatsaft med pebermynte og kokosnødevand.

ingredienser

• 1 håndfuld pebermynte blade;
• 250 ml vand:
• 1 ske med hakkede spinatblade;
• 1 glas kokosnødevand;
• Honning efter smag.

Metode til forberedelse

Læg myntebladerne i en gryde sammen med vandet og kog i 5 minutter. Sil og bland denne te i en blender med spinaten og kokosnødevandet. Sil, sød med honning og drik derefter.

Mynt letter eliminering af sekretioner, bekæmper mikroorganismer involveret i bihulebetændelse, fungerer som et godt naturligt afsvækkelsesmiddel i luftvejene, og spinat har en antiinflammatorisk virkning, mens kokosnødevand desinficerer luftvejene og letter vejrtrækningen..

5. Drik ananasjuice

Denne opskrift er god til bihulebetændelse, fordi ananas hjælper med at løsne slimet og har antiinflammatorisk virkning, der hjælper med at fjerne næsen og lindre sinus symptomer.

ingredienser

• 1 ananas 
• 250 ml vand
• mynte efter smag

Metode til forberedelse

Pisk ingredienserne i en blender og tag den næste, helst uden sødning.

Som et alternativ til denne rengøring af næsen kan forstøvning for bihulebetændelse foretages med damp fra brusevandet eller med urtete, f.eks. Kamille eller eukalyptus. Se, hvordan du gør denne type forstøvninger i denne video: 

Hjemmesag mod bihulebetændelse