Juice til frokost

Når frokosttid er en kort pause, skal du vælge, hvad du spiser godt for at opretholde kondition og sundhed. Grapefrugt vitamin er en fantastisk erstatning til frokost, fordi den ud over at dræbe sult er meget forfriskende og nærende.

Juiceopskrift til frokost

Ingredienser til juice til frokost:

• 400 g ananas
• 1 grapefrugt
• 1 almindelig yoghurt

Tilberedning af juice til frokost:

Gå gennem centrifugen, en halv ananas (400 g), tilsæt saften af ​​en grapefrugt og en halv almindelig yoghurt (75 ml). Pisk alt sammen i en blender og drikke godt kølet.

Denne type madudskiftning bør ikke udføres dagligt, men det er en fremragende mulighed for de travleste dage, hvor der ikke er tid til at spise et ideelt måltid. Den vigtige ting er aldrig at gå glip af et måltid.