Fordelene ved pasfrugt og hvad det er til

Passionsfrugt har fordele, der hjælper i behandlingen af ​​forskellige sygdomme, såsom angst, depression eller hyperaktivitet, og til behandling af søvnproblemer, nervøsitet, agitation, højt blodtryk eller rastløshed, for eksempel. Dette kan bruges i formuleringen af ​​hjemmemidler, te eller tinkturer, og bladene, blomsterne eller frugt af passionsfrugten kan bruges..

Derudover kan det også bruges til at tabe sig og bekæmpe aldring, da det er fyldt med antioxidanter såsom vitamin A og C, og har vanddrivende egenskaber.

Passionsfrugt er frugten af ​​medicinalplanten videnskabeligt kendt som Passiflora, en vin, der er populært kendt som en passion blomster.

Hvad er passionfrugt for

Passionsfrugt kan bruges som et naturligt middel til at hjælpe med at behandle forskellige problemer, såsom:

1. Angst og depression: hjælper med at reducere angst og agitation, hjælper med at slappe af, da det er sammensat af stoffer, der virker direkte på nervesystemet og fremmer afslapning;
2. søvnløshed: har en effekt på kroppen, der inducerer døsighed og har afslappende og beroligende egenskaber, der hjælper dig med at falde i søvn
3. Nervøsitet, agitation, rastløshed og hyperaktivitet hos børn: har en beroligende og beroligende handling, der hjælper med at slappe af og roe;
4. Parkinsons sygdom: hjælper med at reducere de rysten, der er forbundet med sygdommen, da den har egenskaber, der beroliger kroppen;
5. Menstruationssmerter: hjælper med at lindre smerter og mindsker sammentrækninger i livmoderen;
6. Hovedpine forårsaget af muskelstivhed, nervøs spænding og muskelsmerter: hjælper med at lindre smerter og slappe af kroppen og musklerne;
7. Højt tryk forårsaget af stress: hjælpe med at sænke blodtrykket. Se, hvordan man laver passionfrugt sådan til at regulere blodtrykket.

Derudover har nogle undersøgelser indikeret, at passionsfrugtskallet reducerer insulinspidser, der f.eks. Fremmer diabetesforebyggelse og kontrol. Derudover hjælper det med at regulere blodsukker- og kolesterolniveauer ud over at fremme tarmens funktion, da den er rig på fibre.

Den største mængde beroligende egenskaber findes på bladene på Passiflora, dog anbefales dets rene forbrug ikke på grund af dets giftige potentiale, men det anbefales, at det bruges til at fremstille te eller infusioner, f.eks..

Passionsfrugt egenskaber

Passionsfrugt har en beroligende og beroligende virkning, smertestillende, forfriskende, hvilket reducerer blodtrykket, tonic for hjertet, afslappende for blodkar, hvilket reducerer spasmer, antioxidant og vanddrivende egenskaber.

Sådan bruges passionfrugt

Passionsfrugt kan bruges i form af te eller infusion ved hjælp af tørre, friske eller knuste blade, blomster eller plantefrugter, eller den kan bruges i form af tinktur, væskeekstrakt eller i kapsler. Derudover kan plantens frugt bruges til at fremstille naturlige juice, syltetøj eller slik.

Passionsfrugt te

Passionsfrugt te eller infusion er en af ​​de muligheder, der kan tilberedes med tørre, friske eller knuste blade af planten, og kan bruges til at behandle søvnløshed, menstruationssmerter, spænding hovedpine eller til behandling af hyperaktivitet hos børn.

• ingredienser: 1 tsk tørret eller knust passionsfrugtblad eller 2 tsk friske blade;
• fremstilling: i en kop te læg de tørrede, knuste eller friske blade af passionfrugt og tilsæt 175 ml kogende vand. Dæk, lad stå i 10 minutter og sil inden du drikker.

Til behandling af søvnløshed bør denne te drikkes en gang dagligt, om aftenen, og for at lindre hovedpine og menstruationssmerter, skal den drikkes 3 gange om dagen. Til behandling af hyperaktivitet hos børn skal doserne reduceres og indikeres af en børnelæge. Se også andre te for at bekæmpe søvnløshed.

Passionsfrugtmousse

Passionsfrugtmousse er også en fantastisk måde at konsumere frugten og nyde nogle af dens fordele ud over at være en god dessert mulighed.

ingredienser

• 1 kuvert pulveriseret gelatine uden sukker;
• 1/2 kop passionfrugtsaft;
• 1/2 passionsfrugt;
• 2 kopper almindelig yoghurt.

Metode til forberedelse

I en gryde blandes gelatinen i saften og bringes derefter til medium varme under omrøring konstant, indtil gelatinen er helt opløst. Fjern derefter fra varmen, tilsæt yoghurten og bland godt. Placer derefter blandingen på et fad og lad det stå i køleskab i ca. 30 minutter. Derefter skal du bare lægge passionfrugtmasse og servere.

Lidenskab frugt tinktur

Passionsfrugt-tinktur kan købes i apoteker, markeder eller helsekostbutikker og kan bruges til at behandle nervøs spænding, højt blodtryk og til at reducere intensiteten af ​​Ménière-syndromskriser. Denne tinktur bør tages 3 gange om dagen med det anbefalede indtag af 2 til 4 ml tinktur, svarende til 40 - 80 dråber, ifølge en læge eller herbalist..

Flydende lidenskabsfrugtekstrakt

Den flydende ekstrakt af passionfrugt kan købes på markedet, apoteker eller helsekostbutikker, for at lindre tandpine og til at behandle herpes. Denne ekstrakt skal tages 3 gange dagligt sammen med lidt vand Det anbefales at tage 2 ml, svarende til 40 dråber, ifølge en læge eller herbalist..

Passionsfrugtkapsler

Passionsfrugtkapsler kan købes på apoteker, sammensatte apoteker eller helsekostforretninger til lindring af angst, spænding og hovedpine, og det anbefales at tage 1 til 2 200 mg kapsler morgen og aften, som anført læge eller herbalist.

Bivirkninger og kontraindikationer

På grund af sin virkning på nervesystemet og beroligende egenskaber er den mest almindelige bivirkning af passionfrugt døsighed, især hvis den indtages i overskydende.

Da passionsfrugten kan sænke blodtrykket, er forbruget af denne frugt kontraindiceret for mennesker med lavt blodtryk, medmindre den frigives af lægen, der forbruges i henhold til deres retningslinjer..

Ernæringsoplysninger om passionfrugt

Passionsfrugt præsenterer følgende ernæringsoplysninger: