Hjemmeside » Diæt og ernæring » Fordele ved Macadamia-olie

    Fordele ved Macadamia-olie

    Macadamia er en meget velsmagende type nødder, rig på enumættede fedtstoffer med et højt fiber- og vitamin B1-indhold, som når de indtages i moderation hjælper med at sænke kolesterolniveauer i kroppen. Dette er en meget nærende og kaloriefrugt, da 1 kop makadamia indeholder cirka 1.000 kalorier. Derudover har det antioxidantegenskaber, der hjælper med at bekæmpe aldring. 

    Macadamia-olie er den olie, der kan ekstraheres fra denne frugt og har palmitolsyre i sin sammensætning, også kendt som omega-7. Denne ikke-essentielle fedtsyre findes i den naturlige sebaceous sekretion af huden, især hos babyer, børn og unge, der kræver dens erstatning gennem fodring med den fremskridende alder.. 

    Hvad er makadamiaolie til

    Macadamia-olie tjener til at forbedre hudens sundhed, især hos ældre, hvilket gør huden yngre og smukkere. Derudover hjælper denne olie, når den konsumeres i moderation, også til at reducere kolesterolniveauerne, da den er rig på sunde fedtstoffer. 

    For at nyde fordelene ved macadamiaolie skal du bare bruge 1 spiseskefuld af denne olie til at vande salaten eller suppen. 

    Sådan bruges Macadamia-olie på hår

    Ud over at være i stand til at blive brugt i mad, kan denne olie også bruges til at fugtige og beskytte hår, reducere krusning og forhindre udseendet af opdelte ender. Derudover efterlader denne olie håret lysere og mere elastisk og letter forvirring. 

    Macadamia-olie er en naturlig blødgørende og fugtighedscreme og er derfor fantastisk til både blødgøring af hår og fugtgivende tør hud og dehydrerede neglebånd. Se andre tip til pleje af tør hud i Hjemmelavede opløsninger til fugtighed af tør hud. Derudover kan det om nødvendigt også bruges til at beskytte hår mod kemikalier, da det hurtigt optages i håret og hovedbunden. 

    Hvor kan man købe macadamiaolie

    Denne olie kan let købes i supermarkeder, helsekostbutikker og online butikker.

    Prisen varierer afhængigt af dens anvendelse, og selvom en 250 ml flaske macadamiaolie til madlavning er til ca. 30 reais, er en 100 ml flaske olie, der passerer gennem håret og huden, ca. 10 reais..