Sådan slås hårtab i overgangsalderen

Hårtab ved overgangsalderen sker på grund af den nedsatte produktion af østrogen i æggestokken, hvilket medfører, at kollagenniveauer falder, hvilket er det hovedansvarlige for at holde håret sundt.

Den bedste måde at forhindre hårtab ved overgangsalderen er således hormonudskiftning, der kan gøres ved indtagelse af hormonelle retsmidler, der er ordineret af gynækologen, såsom Climaderm, eller anvendelse af hårtabscremer, såsom Regaine.

5 tip til at slå hårtab

Der er et par tip, der hjælper med at forhindre hårtab:

1. brug shampoo til svækket hår med kollagenpolymerer, der gør håret glattere og mere voluminøst;
2. sæt hårbalsam på dit hår og vask efter et par minutter for at beskytte dit hår, før du går til poolen eller stranden;
3. Lav en hårmassage med en blanding af 10 dråber lavendel essentiel olie og 1 ske avokadoolie, hvorefter de vaskes meget godt bagefter;
4. Spis 1 Brasilien nødde dagligt, da det indeholder selen, der hjælper med at holde hår og negle stærke;
5. indtager proteinrige fødevarer, kalk og magnesium, såsom ris, bønner, mælk eller skaldyr, da de hjælper med væksten af ​​hårstrenge.

Hvis kvinden har overdreven hårtab, skal du kontakte en gynækolog eller dermatolog for at diagnosticere problemet og starte den nødvendige tilskud..

Sådan tilberedes et lækkert vitamin til at styrke dit hår:

Vitamin for at styrke håret

Du kan lide:

• 7 tip til håret til at vokse hurtigere
• Sådan får du håret til at vokse hurtigere
• Mad med hårtab