Graviditetste, hvilke man skal undgå og hvilke man skal bruge

Forbruget af te under graviditet er et meget kontroversielt emne, og det skyldes, at der stadig ikke er foretaget undersøgelser med alle planter under graviditet for virkelig at forstå, hvad deres indvirkning på kvindens krop eller på babyens udvikling.

Således er idealet at undgå indtagelse af te uden vejledning fra en fødselslæge eller herbalist, og andre naturlige muligheder bør foretrækkes til at behandle almindelige problemer, såsom kvalme, angst, forstoppelse eller endda influenza symptomer..

Selvom de er naturlige, er te fremstillet af planter med aktive stoffer, der kan påvirke kroppens funktion stærkt og således forårsage komplikationer under graviditet, såsom abort, misdannelser eller blødning. Selv te, der ikke betragtes som farlige, bør derfor kun konsumeres i mængder på 2 til 3 kopper om dagen.

Lægeplanter forbudt under graviditet

I henhold til resultaterne fra flere undersøgelser er der planter, der bør undgås under graviditet, fordi de indeholder stoffer, der kan påvirke graviditeten, selvom der ikke er noget bevis. Andre er dog fuldstændigt forbudt, da der er bekræftede tilfælde af abort eller misdannelser.

I den følgende tabel er det således muligt at identificere planterne, der skal undgås, såvel som dem, der ved de fleste undersøgelser har vist sig at være forbudt (med fed skrift):

Uanset denne tabel er det altid vigtigt at konsultere fødselslæge eller en herbalist, inden du tager noget te.

Mange af de te, der er lavet med disse planter, bør også undgås under amning, og derfor er det vigtigt at høre lægen igen efter fødslen.

Planter med lav risiko, der kan bruges

Selvom de fleste planter ikke bør bruges under graviditet, er der andre, der kan fortsætte med at bruges, så længe inden for bestemte doser og under vejledning af lægen, til behandling af nogle almindelige graviditetsproblemer:

1. Halsbrand, kvalme og opkast: ingefær

Ingefær er en fantastisk naturlig mulighed for at lindre følelsen af ​​halsbrand eller kvalme og kan bruges under graviditet, så længe den ikke overskrider dosis på 1 gram tør rod pr. Dag i 200 ml kogende vand i en maksimal periode på 4 dage i træk.

Hvis du vælger at drikke te lavet med 1 gram ingefær, skal du kun drikke det en gang dagligt (og op til 4 dage), normalt om morgenen, da det er den mest almindelige periode for udseende af kvalme..

Tjek andre naturlige muligheder for at afslutte kvalme i graviditeten.

2. Urinvejsinfektion: tranebær

Urinvejsinfektion er et meget almindeligt problem i graviditeten, især på grund af hormonelle ændringer i kvindens krop. Tranebæret kan således være en fremragende løsning til at forhindre problemet, da det kan bruges under graviditet i en mængde på 50 til 200 ml juice, 1 eller 2 gange om dagen.

Se andre tip til forebyggelse af urinvejsinfektion under graviditet.

3. Træthed og mangel på energi: grøn te

Selvom det har koffeinlignende kaffe, kan grøn te være en sikrere mulighed for at erstatte dens anvendelse. Imidlertid bør der, hvor det er muligt, bruges andre måder til behandling af træthed i graviditeten.

Imidlertid kan grøn te med den rette vejledning fra lægen indtages i mængden af ​​1 ske (af dessert) blade i 250 ml kogende vand, en gang dagligt, i op til 4 dage i træk..

4. Forstoppelse: beskær

Svisningen er en frugt, der kan bruges under graviditet til at behandle forstoppelse naturligt uden behov for at ty til te. For at gøre dette skal du bare indtage en svisk 30 minutter før de 3 hovedmåltider, eller læg 3 svisker til at bratte i et glas vand i 12 timer og derefter drikke blandingen på tom mave..

Ved, hvilke andre strategier du kan bruge til at behandle forstoppelse naturligt.