Te for muskelsmerter
Fennikel, gorse og eucalyptus te er gode muligheder for at lindre muskelsmerter, da de har beroligende, antiinflammatoriske og antispasmodiske egenskaber, hvilket hjælper musklen med at slappe af.
Muskelsmerter kan forekomme efter overdreven fysisk aktivitet, stor indsats eller som et symptom på en sygdom, som f.eks. Influenza. De te, der er angivet her, kan tages i tilfælde af muskelsmerter, men det anbefales stadig at hvile for bedre at kontrollere dette symptom.
Fennikel te
Fennikel te er fremragende til muskelsmerter, da den har beroligende og krampeløs handling, der hjælper musklen med at slappe af.
ingredienser
- 5 g fennikel;
- 5 g kanelstænger;
- 5 g sennepsfrø;
- 1 liter vand.
Metode til forberedelse
Læg vandet til at koge i en gryde. Så snart det begynder at koge, skal du slukke for varmen og sætte den til side. Tilsæt de andre ingredienser i en anden gryde, og vend det varme vand over dem, så det får stå i 5 minutter. Lad afkøle og sil. Drik 2 kopper te om dagen.
Gorse te
Gorse te er fremragende til at reducere muskelsårhed, fordi den har antiinflammatoriske, anti-reumatiske og toniske egenskaber, der mindsker muskelkontraktion og forhindrer hævelse.
ingredienser
- 20 g gorse blade;
- 1 liter vand.
Metode til forberedelse
Læg ingredienserne i en gryde og kog i ca. 5 minutter. Lad det derefter køle af, sil og drik 4 kopper om dagen.
Te med eukalyptus
Eucalyptus er et godt hjemmemiddel mod muskelsmerter, da det er en plante med fremragende antiinflammatoriske og antispasmodiske egenskaber, der reducerer muskelsammensætning, lindrer smerter og mindsker hævelse.
ingredienser
- 80 g eukalyptusblade;
- 1 liter vand.
Metode til forberedelse
Læg ingredienserne i en gryde og kog i 10 minutter. Lad det derefter køle af og sil. Lav lokale bade med te to gange om dagen. Et andet godt tip er at placere de kogte blade på sterilt gasbind og placere det på muskelen. Oplev også andre naturlige muligheder for at lindre muskelsmerter.
