8 almindelige årsager til smerter i håndleddet

Håndledet er området mellem hånden og armen, der kan være ømt efter at have faldet ved at holde fast i hånden, efter at have startet gymnastiksalen eller udføre gentagne bevægelser uden engang at vide det. 

Vi viser her de vigtigste situationer, der kan forårsage smerter i håndleddet, og hvordan foregår behandlingen af ​​hver af dem:

1. Fraktur:

Det kan ske, når du falder med hænderne på gulvet, eller små brud kan forekomme med konstante påvirkninger, som for dem, der f.eks. Olympisk gymnastik eller spiller tennis eller squash. I tilfælde af mistanke skal der tages en røntgenbillede og immobiliseres med gips om nødvendigt.

2. Forstuvning:

Det kan ske, når du bærer vægte på gymnastiksalen, bærer en tung taske eller når du træner jiu-jitsu eller en anden fysisk kontaktsport. Når det ikke er muligt at bevæge hånden opad, nedad eller et eller andet sted, forstærkes denne hypotese, herunder ved hævelsen af ​​hånden, der kan tage op til 2 timer senere at blive vist. Det kan ses, om det er en forstuvning, når man overholder placeringen af ​​hånden, men røntgenstrålen kan bekræfte dens sværhedsgrad, og hvis det er nødvendigt at immobilisere sig med gips.

3. senebetændelse:

Det sker, når personen foretager gentagne bevægelser, uden selv at indse det, som at bruge dagen på at skrive på computeren, rengøre huset, vaske opvasken, bruge styrken til at dreje taster, stramme flaskehætter eller endda strikke. Denne type gentagne anstrengelser forårsager en skade på senerne, der får dem til at brænde og forårsage smerter. Den bedste måde at behandle dette problem er at stoppe med at udføre disse gentagne bevægelser, bruge antiinflammatorier og gennemgå fysioterapi. Lær, hvad du skal gøre for at kurere tendonitis hurtigere.

4. De Quervains sygdom:

Det forekommer, når personen udfører gentagne opgaver, der kræver tommelfingerindsats, eller bruger mange timer på at lege med joysticket eller på mobiltelefonen. Smerten opstår, når du flytter tommelfingeren til en hvilken som helst position, men hovedsageligt når du prøver at røre tommelfingeren på den lille hånds lille finger. Se, hvordan denne behandling kan udføres.

5. Reumatoid arthritis:

Det forårsager smerter i hvert håndled, men hævelse og ændringer i fingrene er almindelige, hvilket kan blive deformeret. Denne ændring forekommer normalt hos ældre mennesker, og behandlingen udføres med fysioterapi og medicin. Kontroller 3 hjemmemedicin for reumatoid arthritis.

6. Karpaltunnelsyndrom:

Det forårsager smerter i midten af ​​håndleddet på grund af gentagne anstrengelser, selvom smerten muligvis ikke opstår, når man bevæger håndleddet, men der kan være en fornemmelse af 'chok' eller ændring af følelsen i hånden eller fingrene. Smerten bliver værre, når du lægger håndfladen op og trykker på den midterste del af håndleddet, som er regionen af ​​denne nerve. Behandling kan udføres ved hjælp af kolde kompresser, antiinflammatorier, armbånd og fysioterapi. Se følgende video, og lær, hvordan man kan lindre smerter i håndleddet forårsaget af dette syndrom:

CARPAL TUNNEL SYNDROME: hvordan man kan lindre smerter i håndleddet

7. Åben puls: 

Det er den karpale ustabilitet, der vises hos teenagere eller voksne, og det kan forårsage en fornemmelse af, at håndledet er ømt, når håndfladen vender nedad, med en følelse af, at håndleddet er åbent, hvilket er nødvendigt for at bruge noget som et 'armbånd'. Røntgenbildet kan vise en stigning i afstanden mellem knoglerne, som, selvom det er mindre end 1 mm, kan forårsage ubehag, smerter og en revne i håndleddet.

8. Kienbock sygdom: 

Det forekommer på grund af dårlig vaskularisering af halvbenets knogler i håndleddet og forårsager smerter. Behandling kan udføres med immobilisering i 6 uger, men operationen for at smelte denne knogle tættere kan også foreslås af ortopæden.

9. Kirurgisk ar for tæt på muskler eller knogler:

Det kan forårsage smerter eller ubehag, hvis personen er ar, eller når personen begynder at træne i gymnastiksalen. Det er nødvendigt at løsne aret for at løse denne situation, og fysioterapi er indikeret. Se trin for trin i en fantastisk massage for at løsne aret.