5 Behandlinger for at kurere Mortons Neuroma

Behandlingen af ​​Mortons Neuroma er at reducere smerter, betændelse og komprimering i det smertefulde område, hvilket normalt er tilstrækkeligt til at personen kan udføre sine daglige aktiviteter normalt og kan bære høje hæle i sidste ende, når han går på fest eller middag, hvor du ikke behøver at stå længe.

I denne type behandling, som altid er den første mulighed, kan indlægssåler bruges inde i skoene for bedre at imødekomme brystet og tæerne. Det er meget vigtigt at have behagelige sko, der understøtter fødderne godt, såsom bløde eller løbesko. eller højst Anabela-hæle, der begrænser flade sandaler, flip flops og høje hæle. Når dette ikke er nok, kan det være nødvendigt at:

1. Retsmidler og infiltrationer

Det kan være nyttigt at tage en smertestillende middel, hvis du oplever smerter i fødderne, men at anvende en antiinflammatorisk salve som Cataflan er også en god mulighed for at lindre smerter og ubehag. Du bør dog ikke tage smertestillende medicin hver dag eller bruge denne type salve i mere end 1 måned, da dette indikerer, at behandlingen ikke har det forventede resultat..

Ortopæden kan give en injektion med kortikosteroider, alkohol eller phenol på det nøjagtige sted af smerten, hvilket opnår store resultater, og personen er smertefri i uger eller måneder. Imidlertid bør denne type injektion ikke gives mere end én gang om året, og derfor anbefales det at foretage nogle fysioterapimesser, hvis symptomerne vedvarer..

2. Hvordan er fysioterapi 

Fysioterapi skal være i stand til at mindske smerter, betændelse og forbedre fodens bevægelse og støtte, hvilket gør personen i stand til at udføre sine daglige aktiviteter normalt.

Selvom fysioterapi ikke er i stand til fuldstændigt at eliminere den dannede klump, kan den formindske dens størrelse, lindre smerter og stadig formår at forbedre fodens anatomi for at forhindre, at en ny neuroma dannes. Nogle ressourcer, der kan bruges i fysioterapi er:

• Ultralyd med antiinflammatorisk gel, i cirka 5 minutter på det nøjagtige sted af fodsmerter. For bedre at parre enheden kan du placere din fod i en spand vand, fordi den tillader bølger at passere til neuromaen;
• Mobilisering af metatarsaler og tæer, at forbedre mobiliteten for dem alle;
• Deep cross massage at bryde nerven fibrose punkter;
• Styrkeøvelser flexorer og ekstensorer på tæerne med elastisk bånd;
• Proprioceptive øvelser hvordan man for eksempel opretholder balance på en cylindrisk overflade;
• Strækning af plantar fascien, at det er et stof, der internt dækker alle fodens strukturer;
• Hækleteknik, som er en type krog, der er effektiv til at eliminere nervefibrose gennem små bevægelser med krogen på neuromstedet;
• Brug af ispakke eller cryoflow at afkøle hele regionen ved at bekæmpe inflammatoriske tegn og smerter;
• Afslappende fodmassage at afslutte den fysioterapeutiske behandling;
• Globale postural genuddannelsessessioner at korrigere tilpasning af hele kroppen, så man kan korrigere ændringer i fodens anatomi.

Dette er kun et eksempel på fysioterapibehandling, fordi fysioterapeuten vil være i stand til at vælge andre teknikker og udstyr til at fremme kontrollen af ​​smerter og de viste symptomer. Dog skal sessioner afholdes mindst 3 gange om ugen, med en minimum varighed på 30 minutter hver.

3. Hvornår skal operationen udføres 

Kirurgi er den sidste mulighed for behandling af Mortons neurom, der indikeres, når personen allerede har prøvet andre behandlinger uden succes. Kirurgi er et af de bedste valg til at kurere neuroma, fordi det er den eneste behandling, der fuldstændigt eliminerer den klump, der dannes i nerven, men kirurgi forhindrer imidlertid ikke, at en anden neuroma dannes, hvilket er vigtigt at arbejde sammen med fysioterapi.

Ortopæden skal vælge, hvilken teknik han kan bruge til at fjerne neuromaen og angive, hvad personen kan gøre for at komme sig hurtigere. Operationen udføres med lokalbedøvelse og tager cirka 1 time, hvilket er nødvendigt for at blive i opsamlingsrummet til observation og hvile med den løftede fod, hvilket letter læsningen.

Før operationen skal du informere lægen om alle lægemidler, du tager for at forhindre blødning. Se andre forholdsregler, du skal have før og efter operationen.

4. Akupunktur 

Akupunktur sessioner er gode alternative behandlingsmuligheder, der er i stand til at lindre smerter og ubehag, når personen ikke ønsker eller ikke kan gennemgå operation. Generelt afholdes sessioner en gang om ugen, hvor akupunktøren indsætter små nåle i fødderne eller i kroppens meridianer, som han finder det nødvendigt. Dette balanserer kroppens energier, reducerer spændinger, stress og lindrer ubehag. 

5. Hjemmebehandling

At placere en varm kompress på stedet med smerter og massere området er også en god måde at føle sig bedre på. Påføring af en salve med kamfer eller arnica, som kan købes på apoteker eller helsekostbutikker eller ved håndtering, kan også være nyttigt til massering af fødderne efter badning, før sengetid. Se trin for trin, hvordan du laver en afslappende fodmassage.