Kalorie er den mængde energi, en mad giver kroppen til at udføre sine vitale funktioner.For at kende den samlede mængde kalorier, en mad skal læse på etiketten og tage højde...
Diæt og ernæring - Side 59
For at nå den ideelle fedtprocent og have en defineret krop, udover at reducere mængden af fedtrige fødevarer, du spiser, tilrådes det at træne højintensiv træning i mindst 90 minutter...
For at fjerne lactose fra mælk og andre fødevarer er det nødvendigt at tilføje et specifikt produkt, som du køber på apoteket, kaldet lactase, til mælken.Laktoseintolerance er, når kroppen ikke...
For at reducere kolesterol uden at ty til medicin er tipset at spise en frugt med skræl, såsom et æble eller pære, i slutningen af alle måltider, inklusive morgenmad og...
Det første trin i tilberedning af tang, der sælges normalt dehydreret, er at placere det i en beholder med vand. Efter nogle få minutter kan tang bruges rå i salaten...
For at forbedre appetitten hos barnet, der gennemgår kræftbehandling, skal man tilbyde mad, der er rig på kalorier og velsmagende, såsom desserter beriget med frugt og kondenseret mælk, for eksempel....
For at forbedre hukommelsen med Ginkgo Biloba er en god naturlig løsning at tage mellem 120 til 140 mg af planteekstraktet 2-3 gange dagligt i 12 uger for at opleve...
For at forbedre absorptionen af jern i tarmen bør strategier såsom spiser af citrusfrugter som appelsin, ananas og acerola anvendes sammen med fødevarer, der er rige på jern, og man...
