Den største fordel ved sago for helbredet er at levere energi, da den kun er sammensat af kulhydrater og kan bruges før træning eller til at give ekstra energi i...
Diæt og ernæring - Side 55
Nogle fødevarer, der beskadiger tænderne, og som kan føre til udvikling af hulrum, er fødevarer rige på sukker, såsom slik, kager eller læskedrikke, f.eks. Især når de konsumeres dagligt.For at...
Jodtilskud under graviditet er vigtigt for at forhindre spontanabort eller problemer i babyens udvikling, såsom mental retardering. Jod er et næringsstof, der er til stede, især i tang og fisk,...
Termogene fødevarer, såsom peber og ingefær, skal konsumeres dagligt for at tabe sig, og denne effekt forbedres hovedsageligt, når den indtages inden for en sund livsrutine, med afbalanceret diæt og...
For at tabe sig ved hjælp af 30 urtete, skal du indtage 2 til 3 kopper af denne drink dagligt på forskellige tidspunkter. Det er vigtigt at vente mindst 30...
For at bruge selleri til at tabe sig skal du bruge denne grøntsag i supper, salater eller juice, der f.eks. Kan tilberedes med andre frugter og grøntsager. Selleri kan spises...
For at bruge fibre til at tabe sig, skal du forbruge fibre ved hvert måltid hver dag, fordi de bringer fordele såsom nedsat appetit og forbedret tarmtransit, fordi de fanger...
Måden artiskok bruges på kan variere fra den ene producent til den anden, og derfor skal den tages efter instruktionerne på pakningsvedlægget, men altid med råd fra en læge eller...
