Hvad man skal spise, når man har diarré

Når du har diarré, skal måltiderne være lette, lette at fordøje og i små mængder ved hjælp af fødevarer som suppe, vegetabilsk puré, majsgrød og kogte frugter, f.eks..

Derudover er det under behandling af diarré vigtigt at drikke vand, te, anstrengt frugtsaft og kokosnødevand i den samme andel vand, der går tabt i afføringen, for at undgå dehydrering, hvilket kan forårsage komplikationer såsom faldet tryk og besvimelse. eksempel. Se listen over fødevarer i Sådan stoppes diarré hurtigere.

I den følgende video giver vores ernæringsfysiolog hurtige og lette tip til måltider at forbruge under diarré.

Hvad man skal spise ved diarré

Menu om, hvad man skal spise i diarré

Et eksempel på en menu, der skal laves, når du har diarré, kan være:

Det er vigtigt at huske, at hvis der er blod i afføring, feber, eller hvis diarré fortsætter hos ældre og børn, skal man søge læge for at identificere årsagen til problemet og igangsætte passende behandling..

Hjemmesag, der bekæmper diarré

Nogle hjemmemedisiner kan bruges sammen med diæterpleje til bekæmpelse af diarré, såsom:

• Kamille-te;
• Æblesirup;
• Guava te;
• Æblejuice;
• Risvand.

Disse naturlige midler beroliger tarmen og hjælper med at fælde afføring, der kontrollerer smerter og diarré. Se, hvordan du forbereder hver ved at klikke her.

Når du skal tage medicin fra apoteket

Hvis diarréen er alvorlig og vedvarer i mere end 1 uge, hvis der er feber eller blod i afføringen, eller hvis diarréen er hos børn eller ældre, skal lægen konsulteres for at vurdere årsagen til problemet og for at undgå mulige komplikationer såsom dehydrering og besvimelse.

I disse tilfælde kan lægen ordinere medicin som Imosec, Diasec, Avid og antibiotika. Derudover kan det også være nødvendigt at tage probiotiske medikamenter til at genopfylde tarmfloraen, såsom Floratil og Simcaps.

Typer af diarré

Diarré er karakteriseret ved en stigning i hyppigheden af ​​tarmbevægelser pr. Dag, der sker med meget blød eller flydende afføring, som ofte medfører, at det haster med at gå på badeværelset og mavesmerter. Derudover kan forskellige typer diarré, især smitsom, forårsage feber.

I henhold til hyppigheden af ​​tarmbevægelser og årsagen kan diarré klassificeres i:

Akut diarré

Det forekommer i en kort periode, normalt 2 til 14 dage, og behandlingen heraf sker ved at fjerne mad eller medicin, der forårsager diarré fra kosten. Det er normalt forårsaget af malabsorption af nogle næringsstoffer, såsom lactose og fructose, men årsagen kan også være brugen af ​​medicin såsom antacida, afføringsmidler og kosttilskud..

Svær diarré kan forårsage andre problemer, såsom analfissurer, som skal behandles med helende salver. Lær mere om behandling på Lær, hvordan du behandler analfissurer.

Kronisk diarré

Kronisk diarré opstår, når væske og konstant tarmbevægelse varer mere end 2 uger. I disse tilfælde er det almindeligt, at lægen bestiller blod-, afføring- eller kolonoskopitest for at undersøge årsagen til problemet..

Denne type diarré kan have adskillige årsager, såsom infektion med vira, bakterier eller protozoer, tarminflammatorisk sygdom, ulcerøs colitis, kronisk pancreatitis, Crohns sygdom, irritabel tarmsyndrom, tarmsvulst, cøliaki og andre. Behandling af kronisk diarré er baseret på den korrekte diagnose af årsagen til problemet.

Infektiøs diarré

Infektiøs diarré er en type akut diarré, men den er forårsaget af mikroorganismer som vira, bakterier, svampe eller protosoer. I modsætning til madbåren infektion forbedrer ændringer i diæt ved infektiøs diarré ikke tilstanden.

I disse tilfælde er feber almindelig, og det er nødvendigt at gå til lægen for blod- og afføringstest for at identificere årsagen til problemet og tage passende medicin.

Hvornår man skal gå til lægen

Det er vigtigt at være opmærksom på symptomer og søge lægehjælp, hvis en eller flere af følgende faktorer opstår:

• Hvis diarréen varer mere end en uge;
• Hvis patienten viser tegn på dehydrering, såsom tør mund og hud, lidt urin, svaghed og indisponering. Se flere symptomer her;
• Stærk og vedvarende mavesmerter;
• Mørke eller blodig afføring;
• Høj feber.

Det er vigtigt at huske, at diarré er mere alvorlig hos børn og ældre, så der bør tages ekstra omhu i disse tilfælde ved at søge lægehjælp, hvis diarréen vedvarer i mere end 3 dage, selv med en ændring i kosten..