Kondensfrugt

Tæl frugt, også kendt som ata-frugt, pinecone, ananas, fyrretræ, lindetræ eller lent er en lækker frugt med en sød smag, der kan bruges til at fremstille te, juice, til at spise naturligt, ristet eller kogt.

Fordele ved Earl Fruit

Ud over at være velsmagende, lavt i kalorier og være en kilde til B-vitaminer inkluderer fordelene ved jarlens frugt hovedsageligt bekæmpelse af forstoppelse, fordi det har fibre, der hjælper med at regulere tarmen.

Andre fordele ved jarlfrugt kan være:

• Hjælp med at sænke kolesterolet, fordi der ud over fiber ikke er noget fedt,
• Bekæmp aldring af hud, fordi det har C-vitamin,
• Reducer træthed, fordi den er rig på B-vitaminer,
• Hjælp med at tabe sig, da det er en frugt med få kalorier, uden fedt og med fibre, der nedsætter appetitten.

Ud over disse fordele bruges frøene af denne frugt også til at løsne tarmen. Men den tidligste frugt bør ikke forveksles med atemoia, da de er meget ens. Lær forskellene og se alle fordelene ved atemoia her.

Næringsoplysninger om Fruta-do-conde

Jarlens frugt er fra samme familie som soursop. Lær mere om soursop på: Soursop-fordele.