Diæt til svangerskabsdiabetes

Diæt til svangerskabsdiabetes svarer til kosten for almindelig diabetes, og det er nødvendigt at undgå fødevarer, der indeholder sukker og hvidt mel, såsom slik, brød, kager, snacks og pasta..

Kvinder med svangerskabsdiabetes er dog nødt til at være ekstra omhyggelige, fordi stigningen i blodsukker kan forringe fosterets udvikling og medføre komplikationer såsom for tidlig fødsel, preeklampsi og hjertesygdom hos babyen..

Mad, der bør undgås i kosten til svangerskabsdiabetes, er de med sukker og hvidt mel i deres sammensætning, såsom kager, is, slik, snacks, pizzaer, tærter og hvidt brød.

Derudover er det også vigtigt at undgå fødevarer, der indeholder majsstivelse, også kendt som majsstivelse, og tilsætningsstoffer som melasse, majs sirup og glukosesirup, som er produkter, der ligner sukker. Det er også nødvendigt at undgå forarbejdet kød, såsom pølse, pølse, skinke og bologna, og drikkevarer, der indeholder sukker, såsom kaffe, læskedrikke, industrialiserede juice og te med tilsat sukker.. 

Hvornår måles blodsukkeret

Under svangerskabsdiabetes skal blodsukkeret måles efter anmodning fra endokrinologen, der ledsager problemet. Generelt skal fastende blodsukker måles ved vågning og efter hovedmåltider, såsom frokost og middag.

Når svangerskabsdiabetes er kontrolleret godt, kan lægen anmode om, at blodsukkeret kun måles på skiftende dage, men når diabetes er meget høj, kan måling på flere tidspunkter gennem dagen anbefales.

Diætmenu til svangerskabsdiabetes

Følgende tabel viser et eksempel på en 3-dages menu til kontrol af svangerskabsdiabetes:

Diæt til svangerskabsdiabetes skal individualiseres i henhold til den gravide kvindes blodsukkerværdier og hendes fødevarepræferencer og bør ordineres og overvåges af en ernæringsfysiolog.

Se videoen nedenfor og se tip fra vores ernæringsfysiolog for at sikre korrekt ernæring i tilfælde af svangerskabsdiabetes: 

Hvad man skal spise for at kontrollere svangerskabsdiabetes