Sådan fjernes tungmetaller naturligt fra kroppen
For at eliminere tungmetaller fra kroppen naturligt anbefales det at øge forbruget af koriander, da denne medicinske plante har en afgiftende virkning i kroppen, fjerner metaller som kviksølv, aluminium og bly fra de berørte celler og hjælper med at reducere dens skade i kroppen..
Men for en bedre effekt ved eliminering af tungmetaller, især kviksølv, er det ideelle at konsumere koriander sammen med chlorella, en alge, der kan bruges som supplement dagligt. Chlorella hjælper med at eliminere giftige stoffer gennem tarmen og forhindrer, at kviksølv ophobes i andre dele af kroppen.
Hvordan man bruger koriander til at afgifte
For at afgifte kroppen og fjerne kviksølv skal koriander og chlorella være til stede dagligt i kosten. Der anbefales ingen anbefalet dosis koriander for at fjerne kviksølv, og forbruget skal øges i madlavning og ved fremstilling af salater, saucer og pates. En anden mulighed er at tilføje koriander til juice og supper. Lær alle fordelene ved koriander.
Sådan bruges Chlorella til afgiftning
Chlorella findes i kapsel- eller pulverform, men børn og gravide bør kontakte deres læge eller ernæringsfysiolog, før de begynder at konsumere det. For at afgifte skal denne tang tages 1 time før hovedmåltiderne ved at følge trinnene:
- Fase 1: varer 3 dage, og du skal tage 500-1000 mg chlorella dagligt.
- Fase 2: øg dosen med 500 mg dagligt, indtil den når en dosis på 3 g pr. dag, eller ifølge lægelig rådgivning;
- Fase 3: varer 2 uger, og du skal tage 3 g chlorella pr. dag fordelt på 1 g før frokost + 1 g før middag + 1 g før sengetid.
I henhold til disse retningslinjer vil koriander fjerne kviksølv fra celler, hovedsageligt fra hjernen, og chlorella vil eliminere kviksølv gennem tarmen og fjerne dette metal fra kroppen. Ud over denne naturlige behandling kan kviksølvforgiftning også behandles med medicin eller gastrisk skylning..
Pas på under detox
For at afgiftning skal være effektiv og forekomme uden at forårsage sundhedsmæssige problemer, er det vigtigt at tage følgende forholdsregler:
- Brug ikke mad rig på vitamin C under hovedmåltider, såsom appelsin, acerola og ananas, da de reducerer effekten af chlorella;
- At have en diæt rig på frugt og grønsager, da afgiftning fjerner også mineraler, der er vigtige for kroppens funktion, som skal erstattes af mad;
- Drik mindst 2 liter vand om dagen for at hjælpe med at eliminere toksiner.
Hvis forbruget af chlorella medfører tarmens ubehag, skal det tages med måltidet i stedet for 1 time før. Dette vil forbedre tarmens tolerance, samtidig med at man reducerer mængden af kviksølv, der fjernes fra kroppen..
Andre fødevarer, der hjælper med at styrke immunforsvaret og hjælper med afgiften af kroppen, er hvidløg, æble cider eddike og pektin, der findes i frugter og grøntsager.
