Sådan beregnes den frugtbare periode eller de frugtbare dage

For at beregne den frugtbare periode skal frugtbare dage overvejes, at i en regelmæssig menstruationscyklus på 28 dage, er den mest frugtbare dag 14. Derfor er det nødvendigt at tælle 14 dage siden den første dag i måneden for at beregne den frugtbare periode. din sidste menstruation og ægløsning kan finde sted 3 dage før dag 14 og 3 dage efter dette lukker, selvom dette er de mest frugtbare dage. 

Disse kan være nyttige til at programmere en forsendelse for at beskytte den mod en forsendelse i ørkenen.

Fertilperioderegner

Læg dine data og vide, hvad der er din frugtbare periode til at planlægge din embargo eller beskytte dig mod forlegenhed i en lommeregner nedenfor:

Sådan beregnes den frugtbare periode for ikke at forlade

For at beregne den frugtbare periode for ikke at blive sendt, er det nødvendigt at markere på en kalender de lukninger, som menstruationsperioden er lav i flere måneder og for at se de regelmæssige cyklusser eller nej. Varigheden af ​​en almindelig menstruationsperiode er fra 28 til 35 dage, så i den ideelle periode skal du konsultere gynækologen, fordi det ikke er normalt.

Den mest frugtbare dag er altid cyklusens afhjælpning. Så din menstruation er altid hver 30. dag, den mest frugtbare dag vil være den 15., der tæller fra den allerførste dag, at reglen, men 3 dage før og også efter fertiliteten, og så meget inde i disse siete días, hvis du ikke ønsker at falde i søvn, skal du bruge en antikonceptionsmetode, f.eks. kondon, under præventionsmetoden.

På andre dage i måneden, selv i de meget frugtbare, kunne kvinden også forblive forlovet, hvis hun har seksuelle forhold uden at bruge nogen form for præventionsmetode. Det skyldes det faktum, at sædens levetid inden for en kvinde kunne være op til tre dage, så en kvinde har seksuelle forhold uden de 3 dage, der er omkring beskyttelsen inden begyndelsen af ​​sin frugtbare periode på grund af de muligheder, som hun falder i. embarazada, selv sandsynlighederne er meget mere dårlige.

Se flere detaljer om, hvordan man beregner den frugtbare periode i videoen herunder:

Sådan beregnes frugtbare dage

Sådan beregnes den frugtbare periode med uregelmæssige cyklusser

Det er ikke særlig sikkert at beregne den frugtbare periode hos kvinder med uregelmæssige cykler, men for dem, der ønsker at blive i den, for dem, der ikke ønsker det, men så længe cyklussen ikke er færdig, er det altid muligt at forkert..

En måde at vide, hvornår den frugtbare periode er, når du har den uregelmæssige menstruationscyklus, og skriv den ned under varigheden af ​​hver menstruationscyklus, så der skal være 18 dage tilbage i menstruationscyklussen, men kortere og 11 dage i menstruationscyklussen. mere bred.

For eksempel:  Hvis den længste cyklus var 22 dage og den længste cyklus var 28 dage, så: 22-18 = 4 og 28-11 = 17, beslutter du, din frugtbare periode vil være mellem den 4. dag og den 17. dag i menstruationscyklussen.

En mere streng måde at vide, hvor frugtbar perioden er i tilfælde af at have den uregelmæssige cyklus for kvinder, der ønsker at være flau og bruge ægløsningstesten, der sælges på apotekerne og være opmærksom på de frugtbare perioder som f.eks. udseendet af gennemsigtig vaginalvæske, der ligner den klare Huevo.

For de kvinder, der ikke ønsker at forlade, er tabellen ikke en særlig effektiv metode, og fordi det er vigtigt at bruge sikre og effektive antikonceptionsmetoder som kondomer og p-piller..

Symptomer på den frugtbare periode

Det vigtigste symptom på den frugtbare periode er stigningen i vaginal sekretion, men der er andre, der opstår, når ægget frigøres af æggestokkene og får æggelederne, som er klar til at blive befrugtet af sædcellerne og starte embargo. Disse er:

• Transparent vaginal sekretion: det er den første uge, hvor ægløsning er, og at den frugtbare periode slutter. I denne fase er der frigivelse af et hormon kaldet østradiol, der producerer mere vaginalvæske end normalt, som en smøremekanisme, der favoriserer indtræden af ​​sæd i vaginalkanalen. Kvinden vil bemærke en væske i hendes vagina svarende til skyen.
• Udseende af acne og spinat: det er et af de sider, hvor flertallet af kvinder måske bemærker, at de er ægløsning, de forekommer, fordi huden bliver mere tyk i denne fase, og disse torner kan vises, selv efter ungdomstiden.
• En lille stigning i kropstemperatur: forekommer, fordi folliklerne frigiver ægene, hvilket øger mængden af ​​et hormon kaldet progesteron, som er ansvarlig for stigningen i kropstemperatur med 0,3 til 0,8 ºC. Det kan måles med et termometer ved opvågning uden at komme ud af sengen.
• Forøget seksuel libido: Forekommer ved at øge hormonniveauet, så det føles smukkere, attraktivt og med større seksuel lyst.
• Øget appetit: i ægløsningsfasen er normal en stigning i appetit, som organismen forbereder sig til en mulig embargo, fordi hormonerne udløser en hamburgerrespons.
• Dolor de vientre: På toppen af ​​alle disse symptomer kan nogle kvinder føle kolikssmerter, der vises og forsvinder, hvilket er en fuldstændig indikation af, at de er ægløsning.
• Irritation og følelsesmæssig ustabilitet: Nogle kvinder har et ustabilt humør og kan også indikere, at de er i den frugtbare periode. 

Når det vaginale slim er mere flydende og gennemsigtigt, er sæden lettere at levere til ægget. Stigningen i kropstemperatur opstår på grund af den indsats, som kroppen har til at forberede befrugtning og andre symptomer, der får kvinden til at være mere attraktiv og mere modtagelig for intim kontakt..

Kvinder, der prøver at blive flau og har vanskeligheder med at beregne deres frugtbare periode eller ikke identificerer symptomerne, kan vælge at have en ægløsningstest, der købes på apoteket.