Sådan beregnes den frugtbare periode for uregelmæssig menstruation

Selvom det er meget vanskeligt at vide nøjagtigt, hvad der er den frugtbare periode hos kvinder, der har uregelmæssig menstruation, er det muligt at have en idé om, hvad der kan være de mest frugtbare dage i måneden under hensyntagen til de sidste 3 menstruationscyklusser..

Til dette er det vigtigt, at kvinden nedskriver en kalender og dagen for hver cyklus, hvor menstruationen finder sted, for at vide, hvor mange dage hver cyklus har, for at beregne de mest frugtbare dage..

Sådan beregnes den frugtbare periode

For at beregne den frugtbare periode skal kvinden tage hensyn til de sidste 3 cyklusser og notere de dage, hvor den første menstruationsperiode fandt sted, bestemme intervallet mellem disse dage og beregne gennemsnittet mellem dem. 

For eksempel, hvis tidsintervallet mellem 3 menstruationer var 33 dage, 37 dage og 35 dage, er de fra den 35 dages periode, hvilket vil være varigheden af ​​menstruationscyklussen (for dette skal du blot tilføje antallet af dage i 3 cykler og divider mellem 3).

Derefter er der 35 dage tilbage efter 35 dage, hvilket er lig med 21 dage, hvilket betyder, at ved 21 dage vil der være ægløsning. I disse tilfælde, mellem en menstruation og en anden dårlig frugtbar dag, vil det være 3 dage før og 3 dage efter ægløsning, hvis du beslutter det, mellem dag 18 og dag 24 efter den første dag i menstruationen..

Bekræft dine beregninger på lommeregneren nedenfor:

Hvad hvis du vil falde i søvn

Hvis kalendermetoden ikke fungerer, og du vil blive sendt, er der nogle ægløsningsproblemer, der kan købes på apoteker, hvilket kan hjælpe dig med at identificere de mest frugtbare dage, som du har brug for at have en intim kontakt med for at øge chancerne for en embargo. . Se, hvordan ægløsningstesten fungerer.

Ellers kan du have seksuelle forhold i mindst 3 på 3 dage i løbet af måneden, især i dage, hvor du kan identificere tegnene på en frugtbar periode, såsom ændringer i kropstemperatur, et barns tilstedeværelse i skeden og en stigning i la libido, for eksempel. Det værdsætter mere om disse tegn, der optrådte i denne periode.

Se videoen for mere om den frugtbare periode:

Sådan beregnes frugtbare dage

Hvordan man beskytter og undgår embargo

For dem, der har en uregelmæssig cyklus, er den bedste måde at undgå en embargo i ørkenerne gennem indtagelse af p-piller, da de hjælper med at regulere menstruationscykeldagene, ved hjælp af kondomer, der ud over at beskytte mod en embargo , vil beskytte mod seksuel transmission infektioner.

Metoden for samleje afbrudt hos kvinder med en uregelmæssig menstruationscyklus kan øge risikoen for en embargo, for for at bruge denne metode er det nødvendigt at vide, hvor godt din menstruationscyklus fungerer. Se mere om denne metode.