Sådan bruges hurtigere (5 ufejlbarlige tip)

For at solbrune hurtigere skal du solbade med en solcreme, der er egnet til hudtypen. Ligeledes spiser en rig kost i beta-carotener og fugter en masse af olien favoritfarven på olien, så start inden solbadning og hold mine øjne rene, hvis du er udsat..

Ligeledes er der også nogle kunstige teknikker, der hjælper med at solbrune huden hurtigere eller vedligeholde den, som f.eks. At sætte en selvbruneren på eller garvning med en spray. For at få en hurtig og naturlig brunfarve skal du følge fortsættelsen nedenfor:

1. Udfør en rig diæt i beta-carotener

Fødevarer påvirker meget solbrunet, fordi det bidrager til produktionen af melanin, der giver farve til huden. På denne måde er nogle råd:

Tag et åg med 3 zanahorias og 1 appelsin hver dag ca. 3 uger før solen udsættes;
Spis 2 eller 3 gange dagligt mad rig på beta-carotener såsom mango, zanahoria, albaricoque og calabaza i mindst 7 dage før den første soleksponering. Se alle disse fødevarer;
Spis 3 gange om ugen antioxidant mad, der er rig på lycopen, såsom tomater, skærer og kirsebær, der beskytter huden mod aldring..

Derudover hjælper det at spise daglige fødevarer med vitamin C, såsom kirsebær, citron og appelsin, til at bekæmpe frie radikaler, der er ansvarlige for aldring af huden, hvilket hjælper med at bevare en smuk og sund hud. Se en liste over fødevarer rig på C-vitamin.

2. Exfolier huden

Eksfoliering af huden 3 dage før solbadning giver dig mulighed for at fjerne beskadigede celler, fjerne pletter og stimulere cirkulation, og forberede kroppen på en mere jævn og langvarig brunfarve. Efter solbadning kan du affolde huden en gang om ugen for at holde den glat og holde den regelmæssig..

3. Solbad med solcreme

For at solbrune og undgå solskoldning er det vigtigt at udsætte dig for solen før kl. 10 og efter kl. 16, ved at anvende solcreme, der passer til hudtypen, for at beskytte den mod solstråler..

Påføring af solcreme forhindrer ikke huden i at blive garvet, tværtimod forlænger den. Disse produkter skal påføres mellem 20 og 30 minutter før soleksponeringen og vende tilbage for at placere dem hver 2. eller 3. time, især hvis personen suda kommer i vandet.

4. Fugt huden

For at solbrunet skal gå hurtigere, er det nødvendigt at påføre en fugtighedscreme efter badning om dagen i solen. Hydrering af huden tillader det ikke at skrælle og forhindre pletter på huden.

5. Brug en selvbruning

For at solbrune hurtigt kan du også lægge en selvbrunning dagligt i din krop eller en solbrun med en luftbørste. Brugen af selvbruning er effektiv, da den har DHA, som er et stof, der er i stand til at reagere med aminosyrerne, der findes i huden, hvilket får hudens farve til at ændre sig til en mere solbrun tone.

Brugen af disse produkter hjælper også med at holde huden fugtig og hydreret uden at køre de stammer, der er forårsaget af soleksponering, som f.eks. Tidlig aldring af huden. Brug af solo-selvbrændere er kontraindiceret til mennesker, der kan være allergiske over for nogen af komponenterne i blandingen, og personer, der er under syrebehandling, fordi det kan forårsage komplikationer.

En anden faktor, der skal tages, når det er tid, er ensartet anvendelse af disse produkter, som i tilfælde af at de påføres jævnt kan plette huden.

Hvad der ikke anbefales for at fremskynde solbrunet

Det er helt kontraindiceret at lægge coca cola, citron eller acceptere det, hvis det solbades, disse stoffer hjælper ikke med at solbrune hurtigere, tværtimod, at det vil medføre det falske indtryk, at det er mere garvet, jeg kunne sætte det i fare af mennesker.

Disse stoffer begunstiger ikke dannelsen af melanin, det naturlige pigment i huden, fordi det ikke forårsager en solbrun i sig selv. Derudover kan citronen efterlade permanente pletter på huden, når den udsættes for solen.

Sådan forberedes en casero-selvbruner

En anden enkel måde at få en solbrun, uden at den lange person udsætter dig for solen, er at forberede og lægge en hjemmelavet solbrun. Denne selvbruneren forbereder sig med sort, han kan efterlade sin hud med en mørkere nuance, som om han var en legbrun.

ingredienser

250 ml vand;
2 skåle sort te.

Metode til forberedelse

Sæt vandet i kogning, tilsæt det sorte og lad det stå i 15 minutter. Fjern brændstof, og lad opløsningen stå i 5 minutter. Så læg det i en glasbeholder med et låg, lad det hvile i 2 dage.

Ved hjælp af en våd bomuldspude kan den tørres naturligt. Vi bruger en hjemmelavet fugtighedscreme til tør hud.