Sådan undgår man stofinteraktion
Når du begynder at tage en ny medicin, er det meget vigtigt at undgå interaktion med andre medicin, du tager, da de kan forårsage alvorlige bivirkninger eller annullere effekten af begge. Derfor er det meget vigtigt at informere lægen om alle de medicin, du tager, og altid følge deres retningslinjer, ud over at læse alle forholdsregler i indlægssedlen..
Der er dog også fødevarer, der kan påvirke den måde, visse medicin fungerer på, hvilket forhindrer dem i at have den forventede effekt, gøre nogle af deres bivirkninger værre eller føre til en ny bivirkning..
Nogle kostforholdsregler ved brug af de mest almindelige medicin inkluderer:
| medicin | Kategori / sygdom | Hvad skal man gøre: | Hvorfor: |
| Albuterol eller Theophylline | Bronchodilatorer (astma) | Undgå at tage kaffe eller koffeinholdige fødevarer, såsom chokolade, læskedrikke eller energidrikke. | Koffein kan øge risikoen for at udvikle bivirkninger. |
| C laptopril, Enalapril, Lisinopril eller Ramipril | Antihypertensive lægemidler ACE (højt blodtryk) | Undgå at spise en diæt rig på kalium, undgå mad såsom avocado, appelsinsaft eller bananer. | De fleste ACE-hæmmere reducerer mængden af natrium i kroppen, hvilket skaber en ubalance mellem natrium og kalium. |
| digoxin | Hjerteproblemer | Tag 1 time før et måltid eller 2 timer efter. | Måltider med høj fiber kan reducere tilgængeligheden af denne medicin og reducere dens virkning. |
| Atorvastatin, Simvastatin, Pravastatin eller Rosuvastatin | Statiner (højt kolesteroltal) | Undgå at tage grapefrugt juice. | Grapefrugtjuice ser ud til at øge risikoen for bivirkninger fra statiner. |
| levothyroxin | Faste, 30 til 60 minutter før du spiser. | Tilstedeværelsen af mad i maven påvirker absorptionen af levothyroxin. | |
| Doxycyclin, Minocycline eller Tetracycline | Tetracykliner (type antibiotika) | Tag 1 time før du spiser eller 2 timer efter. Hvis det er nødvendigt at spise, skal du undgå mejeriprodukter som mælk eller ost. | Mad kan forstyrre absorptionen af denne type antibiotika, hvilket reducerer dens virkning. |
| Citalopram, Fluoxetin, Sertralin eller Paroxetin | MAO antidepressiva (depression) | Undgå fødevarer eller fødevarer, der indeholder tyramin. | Forhøjede tyraminniveauer kan medføre, at blodtrykket stiger for højt. |
| Natriumalendronat, cholecalciferol, natrium ibandronat eller natriumrisedronat | Bisphosphonater (osteoporose) | Fastende mindst 30 minutter før du spiser. | Tilstedeværelsen af mad i mave-tarmkanalen kan forhindre absorption af disse lægemidler. |
| Zolpidem eller Eszopiclona | Beroligende midler (søvnløshed) | Undgå at tage lige efter et måltid. | At tage disse medicin på tom mave øger hastigheden af deres virkning. |
| jern | Jernmangel og anæmi | Tag på tom mave og med 1 glas vand med cirka 220 ml. Hvis det er nødvendigt at spise, undgå korn, æg, te, kaffe og mælk. | Tilstedeværelsen af mad i maven kan reducere jernabsorptionen med op til 50%. |
Der er flere typer af interaktioner mellem mad og medicin, men de fleste synes at være relateret til tilstedeværelsen af mineraler såsom:
- jern, som lever, kalvekød eller persille;
- calcium, som mælk, spinat eller broccoli;
- magnesium, som bananer, mandler eller havre;
- zink, som østers, kalkun eller græskarfrø.
Det er således bedst at altid undgå mad, der er rig på disse mineraler i mindst 1 time, inden du tager medicinen, og op til 2 timer efter. I tilfælde af at supplere et af disse mineraler, skal du kun opbevare de tilskud, som lægen har angivet, f.eks. Jern, og tage det 2 timer før anden medicin eller, 6 timer efter.
Derudover kan måltider med mange fibre eller fedtstoffer også forsinke funktionen af mange typer medicin, og derfor bør denne type mad undgås, især når du bruger en medicin, der skal have en hurtig effekt som smertestillende eller for eksempel antibiotikum.
Hvordan mave-pH påvirker medicin
Der er også medicin, der er afhængige af pH i maven for at fungere korrekt. Et godt eksempel er svampemidler, såsom ketoconazol, der fungerer bedst, når der er en sur pH i maven. I dette tilfælde kan det anbefales at vælge at tage medicinen efter et måltid med sure ingredienser, såsom æg, ost eller fisk. Derudover anbefales det også at undgå at bruge antacida medikamenter.
På samme måde fungerer probiotika også bedst, når der er et lidt mere surt miljø i maven. Derfor er et godt tip at tage probiotikumet efter et lille måltid, såsom en morgensnack, helst indeholdende fødevarer, der fremmer moderat surhed, såsom mælk eller yoghurt..
Se en mere komplet liste over de vigtigste sure fødevarer.
