Hvordan man undgår gråt hår

Hvidt hår, også kendt som kanyle, skyldes kapillær aldring, som forbedres af eksterne faktorer, såsom overdreven soleksponering, dårlig kost, cigaretbrug, overdreven alkoholindtagelse og eksponering for luftforurening, som er faktorer, der kan undgås. De interne faktorer, der er forbundet med den fremrykkende alder, bidrager imidlertid også til ændringen i hårets farve, men det er faktorer, der betragtes som naturlige, som ikke kan undgås..

Generelt begynder hvidt hår at blive vist omkring 30 år gammel, når depigmenteringen af ​​strengene begynder at forekomme, som bliver hvide på grund af det progressive tab af aktiviteten af ​​melanocytter, som er celler, der producerer melanin, et pigment der giver håret sin naturlige farve. Imidlertid kan autoimmune sygdomme som hypertyreoidisme, hypothyreoidisme og pernicious anæmi samt arvelige faktorer føre til udseendet af gråt hår i en tidligere alder. 

Der er stadig ingen undersøgelser, der beviser, at gråt hår helt kan undgås, men det antages, at nogle tip kan hjælpe.

Måder at bremse hvidt hår på

Nogle tip, der kan hjælpe med at forsinke udseendet af gråt hår, inkluderer:

• Slap af og undgå meget stressende miljøer eller situationer, fordi kronisk stress bidrager til for tidlig aldring af håret;
• Beskyt hår mod solen, fordi UV-stråler øger oxidativ stress;
• Undgå at bruge cigaretter, da rygning fremskynder aldringsprocessen;
• Øg forbruget af mad, der er rig på vitamin B12, såsom laks, kylling, kalkun, mælk, ost, æg, østers og lever, fordi de forbedrer kunstvanding af hårpæren. Se mere vitamin B12-rige fødevarer.

Disse foranstaltninger kan hjælpe med at forsinke udseendet af gråt hår, fordi de reducerer oxidativt stress, som er en af ​​de faktorer, der er ansvarlige for udseendet af gråt hår, da dannelsen af ​​frie radikaler interagerer med tyrosin, som er nødvendigt for at producere melanin, destabiliserende -a, hvilket fører til nedsat aktivitet.

Disse strategier forsinker kun udseendet på gråt hår, forhindrer ikke dem i at vises, da udseendet af gråt hår sker naturligt med den voksende alder, og der er stadig ingen løsning, der fuldt ud løser problemet.

Strategier til at dække gråt hår

At farve hår eller lave låse er måder at dække hvidt hår på, men de betragtes heller ikke som endelige foranstaltninger. Henna Surya-farvestof er også en god mulighed, da dette naturlige produkt ændrer hårets farve uden at ændre strukturen i strengene.

Find ud af, hvilke naturlige farvestoffer der kan bruges til at farve hår derhjemme.