5 måder at befugte et hjem og et hjem
Der er forskellige måder at øge luftens fugtighed i huset når miljøet er meget tørt, så det er muligt at lægge en spand med vand i huset, at have planter inde i huset eller badet med den åbne dør.
Verdenssundhedsorganisationen angiver, at luftfugtighedstabellen er ideel til 60% helbred i regioner med meget tørt klima. Når luftfugtigheden er mindre end 20%, kan den forårsage irritation i øjnene, blødning fra næsen, hudskade og allergisk krise, især for personer, der lider af astma eller bronkitis..
For nogle hjemmemuligheder, der kan bruges til at fugte luften:
1. Har en tegnebog i rummet
Lad en væg hænge åben på et ryglæn, i hovedet på sengestativene er det en god mulighed for at befugtige rummet.
2. Læg en spand vand i rummet
Denne consejo er fremragende, bare læg en medium spand vand inde i rummet plus det mulige hegn på sengenhovedet for at mindske den eksisterende tørre luft og være i stand til at trække vejret bedre om natten.
Du kan godkende spanden med vand til at udføre aromaterapi og placere 2 dråber essentiel lavendel i vandet. Denne plante har egenskaber, der kan hjælpe med at berolige og slappe af.
3. Har planter inde i huset
Planterne er fremragende til befugtning af miljøet, især vandplanter som San Jorge-sværdet, også kaldet Lengua de suegra, og helechos, da de forbedrer luftkvaliteten.
Det er vigtigt at huske, at planterne kræver omhu, skønt vanding når jorden ikke er meget våd, så hvordan man ved, om planten skal være i solen eller i skyggen.
4. Tag et brusebad med døren åben
Når man tager et brusebad med døren åben, gør det muligt for vanddampene at sprede sig over luften og befugte miljøet, mens de er mere effektive, når det er med tibiavand. Når sommeren er vanskeligere at vaske med varmt vand, fordi en god teknik er at lade bruser stå åben med varmt vand i et par minutter, tørrer personen ud besøgende.
5. Brug en elektronisk luftfugter
Når man bor i et område, hvor klimaet er meget tørt det meste af året, kan det være en mulighed at købe en elektronisk luftfugter. Under hensyntagen til omkostninger og energiudgifter, hvilket kan være en ulempe.
Når du befugter luften
At holde den fugtige luft er vigtig for at forbedre vejrtrækningen, selvom du ikke lider af luftvejsproblemer. Der er dog nogle situationer, hvor det anbefales at befugte luften, disse er:
- At have hyppige allergiske kriser;
- Under en astma-krise;
- Nasal overbelastning;
- Har din hals ofte tørre.
Desuden kan de mennesker, der konstant lider af rhinitis, også befugte luften for at forsøge at løse problemet og holde fugtige og mindre irriterede luftveje..
Anden omhu at tage, når luften er meget tør
Ud over alle strategierne til bekæmpelse af tør luft nævnt ovenfor, er det også nødvendigt at opretholde anden pleje i tørre sæsoner, såsom drikkevand, undgå soleksponering og ikke udføre arbejde under dårligt vejr om dagen..
