Afrodisiakum opskrifter på en varmere dag

Afrodisiakumskøkkenet er en fremragende måde at stimulere den seksuelle appetit, da den bruger fødevarer, der øger produktionen af ​​kønshormoner og forbedrer blodcirkulationen, hvilket får mere blod til at nå kønsorganerne, hvilket øger følsomheden i regionen og varigheden af fornøjelse.

Følgende opskrifter er rige på denne type mad og kan bruges til at stimulere et romantisk møde når som helst på dagen. Hver opskrift vises imidlertid til et bestemt måltid om dagen, så du lettere kan sammensætte en 1-dages menu..

Se hvilke fødevarer, der betragtes som afrodisiaka, og opret dine egne opskrifter.

1. Varm chokolade med kanel (morgenmad)

Chokolade øger kroppens fornemmelse og velvære, mens kanel stimulerer blodcirkulationen og øger lysten.

ingredienser:

• 1 kop mælk
• 1 kop creme fraiche
• 120 g mørk chokolade
• Pulveriseret kanel efter smag

fremstilling:

I en gryde opvarmes mælken og fløden, indtil den er cremet, og tilsæt derefter den hakkede chokolade. Bland godt over svag varme, indtil al chokoladen er smeltet. Tilsæt kanel, og fortsæt omrøring, indtil meget cremet. Serveres varm.

For at ledsage kan du bruge fuldkornsbrød med ricottaost krydret med urter.

2. Mango, appelsin og ingefær juice (morgensnack)

Ingefær forbedrer blodcirkulationen ved at øge mængden af ​​blod, der går til kønsorganerne og følsomheden i det område af kroppen.

• ½ moden mango
• Saft af 2 appelsiner
• 1 spsk revet ingefær
• 3 isterninger

fremstilling: Pisk alle ingredienser i en blender. Se en anden afrodisiakum juice opskrift med pulveriseret guarana.

3. Laks med kapersaus (frokost)

Denne skål er rig på vitaminer A, B og C og omega-3, der favoriserer blodcirkulationen og styrker hjertet.

ingredienser:

• 400 g laks
• 2 fed hvidløg
• 4 mellemstore skiver kartofler
• 1/2 citronsaft
• Persille, rosmarin, olivenolie og salt efter smag
• Til saucen:
• 1/4 lille kaprisglas
• 1/2 spsk usaltet smør
• 1/2 appelsinsaft
• 1/2 spsk majsstivelse
• Persille efter smag

fremstilling:

Krydder laksen med urter, en knivspids salt og citronsaft, og lad denne blanding stå i mindst 30 minutter for at indarbejde smagen. Dæk bunden med kartoffelskiverne i en ovnskål og drys med lidt olie, og placer derefter lakseskiverne ovenpå og krydderierne, der blev marineret. Drys med lidt mere olie og bag den i den forvarmede ovn i cirka 30 minutter.

For saucen, tøm kapers, der skal bruges, og vask dem med vand for at fjerne overskydende salt. I en stegepande over lav varme, opvarm smøret, tilsæt kapris, appelsinsaft og persille, og tilsæt også majsstivelsen opløst i lidt vand. Rør alt hurtigt og sluk for ilden.

Fjern den kogte laks fra ovnen, og hæld saucen med kapers ovenpå.

4. Frugtsalat med honning og havre (eftermiddags snack)

Bær er rige på C-vitamin, hvilket hjælper med at forbedre cirkulationen, mens honning øger produktionen af ​​kønshormoner. Hertil kommer, at havre giver energi til intimitet.

ingredienser:

• 1 skål sammensat af jordbær, blåbær, açaí og bananer;
• 1 spiseskefuld honning;
• 2 spsk havreflak.

fremstilling: Bland ingredienserne i en skål, og server med de let afkølede frugter.

5. Rejer med hvidløg og peber (middag)

Peber øger stofskiftet og forbedrer blodcirkulationen og stimulerer den seksuelle appetit.

ingredienser:

• 300 g store rejer
• 2 fed hvidløg
• ½ chilipeber
• 1 tsk salt
• 2 spsk palmeolie
• Koriander efter smag
• 1 citron skåret i 4 stykker

fremstilling:

Skræl og rengør rejerne. Hakk hvidløg og peber, og bland det derefter med saltet. Krydder rejerne med denne blanding, tilsæt palmeolien og mariner i 20 minutter i køleskabet. Sæt rejer i ca. fem minutter, indtil de er lyserøde i en meget varm stegepande. Serveres drysset med koriander efter smag og citronskiver ledsaget af hvid ris.

Se videoen nedenfor og se flere tip til en komplet romantisk middag.

NATURAL SEXUAL STIMULATOR