Hjemmelavede opskrifter til behandling af forkølelse og influenza
Hjemmebehandlingen mod influenza består af at tage frugtjuicer rig på vitamin C og te med antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at bekæmpe ondt i halsen. Derudover er det vigtigt at drikke nok vand til at fluidisere sekret og spise bløde fødevarer for ikke at irritere halsen, når de sluges.
Det er også vigtigt at undgå træk, ikke at være barfodet, at klæde sig passende til sæsonen og drikke masser af vand, juice eller te for at fluidisere sekreter, hvilket letter deres fjernelse.
Hjemmesag mod influenza
Tjek nogle gode opskrifter for at bekæmpe influenza:
| Influensa Opskrifter | Fordi det er godt | Sådan gør du det |
| Appelsinsaft med citron og propolis | Det har C-vitamin, der styrker immuniteten | Pres 2 appelsiner + 1 citron og sød med honning, tilsæt til sidst 2 dråber propolisekstrakt |
| Ingefær te med citron | Det har C-vitamin og er antiinflammatorisk | Læg 1 cm ingefær i 1 glas vand og kog. Tilsæt citrondråber næste. |
| Acerola juice | Har C-vitamin | Pisk i en blender 1 kop acerolas med vand, sil, sød med honning og drik derefter. |
| Æblejuice med honning | Det er en god slimløsende | Pisk i en blender 2 æbler, 1 glas vand, 1/2 citron, sil og sød med honning |
| Hvidløgsirup | Det er et naturligt antibiotikum | Kog 150 ml vand og 200 g sukker. Tilsæt gradvist 80 g mos hvidløg og kog i 10 minutter. Sil og tag 2 skeer om dagen |
| Lungete | Det er en god slimløsende | Læg 1 spiseskefuld tørrede lungeblade i 1 kop kogende vand. Sil og tag varm. |
| Cashew juice | Har C-vitamin | Pisk i en blender 7 cashewnødder med 2 glas vand og sød med honning |
For at have en bedre effekt skal te eller juice tages lige efter dens forberedelse for ikke at miste næringsstoffer.
Tjek andre hjemmemidler mod influenza ved at se videoen:
Hjemmemedicin mod influenza
366 tusind visninger
4.1k Tilmeld Drikke med varm influenza
Denne hjemmelavede opskrift skal forbedre følelsen af ubehag relateret til influenzalignende tilstande, men erstatter ikke medicin, når lægen tilrådes.
ingredienser
- 300 ml mælk;
- 4 tynde skiver af ingefærrød;
- 1 tsk stjerneanis;
- 1 kanelstang.
Metode til forberedelse
Læg alle ingredienser i en gryde og kog et par minutter, efter at mælken er begyndt at boble, vent på bålet i yderligere 2 minutter. Sød med honning og drikke varm før sengetid.
Derudover er mad også meget vigtig for at komme sig hurtigere. Se også 7 tip til reduktion af influenzasymptomer.
