Kan mad-tvang helbredes?

Binge spise kan hærdes, især når de identificeres og behandles sammen tidligt og altid med støtte fra en psykolog og ernæringsvejledning. Dette skyldes, at det med psykologen er muligt at identificere årsagen, der udløste tvang, og dermed reducere symptomer og sikre forbedring af personens livskvalitet og velvære. Kontakt med en ernæringsfysiolog er også vigtig, så personen ikke har en ernæringsmangel og kan kontrollere deres spiseimpulser og lære at spise uden frygt for at gå op i vægt..

Binge spise er en psykologisk lidelse, der kan starte på grund af angstanfald eller hormonelle problemer, for eksempel. Meget restriktive diæter og store tab, såsom en elsket, at miste et job eller løbe tør for penge, kan også føre til overstadig spisning.

Symptomer på overstadig spisning

De vigtigste symptomer, der tyder på binge spisning, er:

• Over-spise;
• Spis selv uden sult;
• Har svært ved at stoppe med at spise;
• Der kan muligvis ikke være en skyldfølelse efter "krusning" i køleskabet eller afskedigelsen;
• Spise mærkelig mad som rå ris, en krukke med smør, frosne bønner med ost osv .;
• Spis for hurtigt;
• Skjult spisning;
• Uvurderlig fornøjelse når man spiser;
• Lille bekymring over at være overvægtig.

Det tvangsmæssige individ på et tidspunkt af "angreb" kan spise mere end 10.000 kalorier på kort tid, når han i gennemsnit skulle spise 1200 kalorier om dagen.

AT VINNE ANOREXIA

Hvordan er behandlingen 

Behandlingen mod overstadig spisning skal starte så hurtigt som muligt, og det er vigtigt, at personen ved, at det tager nogen tid, før det begynder at træde i kraft. Det anbefales, at behandling til binge spisning påbegyndes gennem konsultation med en psykolog, da det således er muligt at identificere, hvad der førte til binge spisning og derfor arbejde med dette aspekt under terapisessioner.

Det er gennem terapisessioner, at symptomerne på binge spisning kan begynde at blive formindsket, og komplementær behandling med medicin er vigtig, hvilket skal udføres under medicinsk anbefaling og ernæringsvejledning.

At tage medicin er vigtigt for at regulere hormonfunktionen og dermed mindske den fysiske og følelsesmæssige sult genereret af angst, stress og depression. Disse lægemidler skal ordineres af endokrinologen og har brug for en recept, der kan købes. Kend retsmidlerne til overstadig spisning.

Ernæringsfysiologen er en meget vigtig professionel for at vejlede personen i, hvad han skal spise, og hvornår han skal spise. Denne professionelle er specialiseret i mad og kan give dig dyrebare tip til at overvinde sult ved at spise de rigtige fødevarer. Øvelserne tjener til at forbedre humøret og aflede opmærksomheden fra mad, mens psykoterapisessioner vil være nyttige til at behandle den følelsesmæssige del af individet..

Her er andre tip, der kan hjælpe med at kurere overstadig spisning:

FOR DEG, DER LEVER AT OPPAKKE Køleanlægget